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 健身房的年卡快到期了，但由于交通等原因，想暂时不续卡了，这么多年来大家在一起健身，感情很好，姊妹们都非常依依不舍，离别让大家都有点小小伤感，于是有人建议办个小轰趴，我马上赞同要带上蛋糕来参加。征求大家的意见，想吃什么蛋糕时，有人说喜欢

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“豆腐”是中国对人类的一大贡献，它满足人们日常生活中身体所需的蛋白质的补给。“豆腐”不仅是最好的优质植物蛋白，而且物美价廉，因此老百姓餐桌上总是缺少不了它。豆腐能制作出来的菜品很多，而今天推荐的是武汉人大爱豆腐吃法之一---豆腐丸子，不过这次

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一日之际在于晨，早晨不管你多忙，都要空出10分钟享用美味的早餐，好让自己整天精气神十足。说起来吃个早餐一点都不难，一份具有饱腹作用，既能提供能量又有营养价值的早餐其实很简单，一两种食物就能达到这个要求。因此还是继续介绍十分钟早餐系列，让我们在

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台式三杯鸡很多人都吃过，它那独特的口感和香味大家都记忆犹新吧，它是用一种香料---九层塔，三杯调味料---麻油、生抽、米酒制作出来的美食，简单但有个性的技法也让人们从这道美食中吸取了精髓，用它来创造出来更多的美食，就如同今天的“三杯杏鲍菇”。&nbs

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  最近几年人们为了追求健康养生，吃粗粮成了一种时尚。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。     &nbs

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“麻婆豆腐”，一道家喻户晓的四川名菜， 它以“麻、辣、烫、鲜、嫩、香、酥、活”而闻名，它色泽红亮、味道麻辣、鲜香软嫩，更何况多吃豆腐, 不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质, 还可以帮助我们增强体质，会有谁不爱呢？因此它是所有川菜馆的当家做菜

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  同事在水库里钓了条大鱼， 回来后分割成很多小块， 让我们周围的朋友们都能分享他们的劳动成果。天热正好不想出门买菜，拿出来一块鱼腩，中午菜就有了。         记得有位大厨说过，煮鱼加白酒可以

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 老妈的冰箱突然坏了，要修又是一笔不小的费用，刚好我有想换冰箱的打算，跟老妈一商量，干脆把旧冰箱给他们用，自己买台新的（呵呵，这小算盘算的太精。。。）。要换新冰箱时就先清理，发现一包冰冻鲜虾， 好吧，搬运前将冰箱里的东东尽量消灭点，

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 盆栽蛋糕，最近爆红的甜品，被很多人力赞。盆栽蛋糕是一种创意蛋糕，命名是根据其外形而定的，因为它看上去跟盆栽一模一样，而里面的内容可以由不同风格的蛋糕制成。特别看着那黑黑的泥土，你都分不清真假，但吃到口里的甜蜜能瞬间融化你的心，让你不有

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长寿几乎是世界各民族的追求，每个人都希望自己能够长寿, 今天我们就来揭秘一种最不起眼、也很经济的长寿菜----海带。海带，是海藻类植物之一，因其生长在海水，柔韧似带而得名，是一种营养价值很高的菜，含有较多的碘质、钙质和丰富的维生素C等，因此具有“