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凌赫

积分:816 | 经验值:221
| 安徽 合肥 | 2013-04-30加入美食杰

皮蛋豆腐降糖
  • 松花蛋、豆腐
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

皮蛋豆腐

22 评论226589 人气
斯佳丽
菠菜拌粉丝通便排毒
  • 菠菜、粉丝
  • 酸辣味
  • 初级入门
  • <5分钟
通便排毒、通便排毒、促发育...

菠菜拌粉丝

72 评论100954 人气
孙朱朱
豆角棒棒糖润肠通便

豆角棒棒糖

46 评论25255 人气
随心煮意
沈阳小土豆降血压
  • 土豆、猪大排
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <90分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

沈阳小土豆

231 评论63318 人气
Halloween
青椒爆猪肝健骨疗伤
  • 猪肝、柿子椒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
健骨疗伤、保护视力、补血、...

青椒爆猪肝

24 评论33503 人气
斯佳丽
自制红薯凉粉助消化
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <15分钟
助消化、美容养颜

自制红薯凉粉

36 评论15703 人气
youhaha0的厨房
一口鲜腐皮卷软化血管
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <15分钟
软化血管、缓解更年期、防乳...

一口鲜腐皮卷

184 评论1468432 人气
厨恋恋
糖醋排骨润肺
  • 猪大排
  • 酸甜味
润肺、养肾

糖醋排骨

60 评论100673 人气
糖醋白菜
家常赛螃蟹健脑益智
  • 鸡蛋
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
健脑益智、保肝、动脉硬化、...

家常赛螃蟹

396 评论98522 人气
罗生堂
家常红烧鲤鱼利水消肿
  • 鲤鱼
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
利水消肿、下奶、保护视力

家常红烧鲤鱼

244 评论638242 人气
玉池桃红
蒜蓉西兰花防癌
  • 西兰花
  • 蒜香味
  • 初级入门
  • <5分钟
防癌、强身健体、瘦身减肥、...

蒜蓉西兰花

170 评论661495 人气
玉池桃红
手撕杏鲍菇防癌抗癌
  • 杏鲍菇
  • 葱香味
  • 初中水平
  • <5分钟
防癌抗癌、降血压、抵抗力、...

手撕杏鲍菇

17 评论56007 人气
木可
曲奇饼干安神
  • 低筋面粉
  • 烘焙
  • 甜味
  • 初级入门
  • <30分钟
安神、防癌、益智、美容养颜...

曲奇饼干

729 评论1002792 人气
tony小屋
土豆沙拉延缓衰老
  • 土豆
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <5分钟
延缓衰老、美容瘦身、美容养...

土豆沙拉

12 评论22193 人气
馨怡煮香香
酱牛肉补体虚

酱牛肉

83 评论37917 人气
梅依旧
香辣杏鲍菇丝高血压
  • 杏鲍菇
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <10分钟
高血压、抵抗力、助消化、消...

香辣杏鲍菇丝

15 评论22062 人气
小春的厨房
凉拌石花菜降糖
  • 石花菜
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

凉拌石花菜

8 评论32018 人气
喱斗

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