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杰米8679089970

积分:182 | 经验值:115
2018-09-09加入美食杰
海参蛤蜊炖蛋美容养颜
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
美容养颜、降三高、预防贫血...

海参蛤蜊炖蛋

30 评论3215 人气
香儿厨房
辣子鸡丁抵抗力

辣子鸡丁

28 评论6199 人气
香儿厨房
老式面包圈,软呼呼的润肺生津
  • 烘焙
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
润肺生津、润肺止咳、美容养...
山药养生粥适合婴儿
  • 家常味
  • 初级入门
  • <15分钟
适合婴儿、强身健体、滋肾益...
山药龙眼糯米粥增强体质
  • 甜味
  • 中级掌勺
  • <30分钟
增强体质、健脾胃、缓解尿频...
孜然牛肉骨质疏松
  • 家常味
  • 初级入门
  • <10分钟
骨质疏松、利水消肿、抵抗力...
西兰花胡萝卜炒黑木耳防癌
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
防癌、瘦身减肥、促进生长、...
黑豆红枣粥延年益寿
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <90分钟
延年益寿、补钙、排毒、健脑...

黑豆红枣粥

0 评论5641 人气
柔蓝水晶
杏鲍菇炒肉片高血压
  • 家常味
  • 初中水平
  • <15分钟
高血压、抵抗力、助消化、清...

杏鲍菇炒肉片

0 评论229 人气
天山可可
胡萝卜烧牛肉抵抗力
  • 家常味
  • 中级掌勺
  • <90分钟
抵抗力、降糖、保护视力、助...

胡萝卜烧牛肉

0 评论471 人气
天山可可
凉拌牛肉消食
  • 家常味
  • 初中水平
  • <10分钟
消食、感冒、祛除寒气

凉拌牛肉

0 评论365 人气
天山可可
土豆烧羊排美容瘦身
  • 家常味
  • 中级掌勺
  • <90分钟
美容瘦身、美容养颜、益智安...

土豆烧羊排

0 评论504 人气
天山可可
红米桂圆粥健脑
  • 家常味
  • 初中水平
  • <60分钟
健脑、防癌、增强体质、健脾...

红米桂圆粥

0 评论298 人气
天山可可
羊肉盖浇饭健胃
  • 家常味
  • 初中水平
  • <10分钟
健胃、温补肝肾、温经止痛、...

羊肉盖浇饭

0 评论306 人气
天山可可
芦笋炒肉防癌
  • 家常味
  • 初中水平
  • <15分钟
防癌、清热利尿、健脑、健胃...

芦笋炒肉

1 评论346 人气
天山可可
桂圆莲子小米粥防癌
  • 家常味
  • 初中水平
  • <60分钟
防癌、降压、安神、抵抗力、...

桂圆莲子小米粥

0 评论447 人气
天山可可
韭菜胡萝卜炒鸡蛋保护肝脏
  • 家常味
  • 初中水平
  • <10分钟
保护肝脏、强身健体、润肠通...

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