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倪鸿1587293711607176984934(

积分：2500 | 经验值：20
2019-09-01加入美食杰

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醋拌黑木耳

强身健体

拌
酸辣味
中级掌勺
<5分钟

强身健体、排毒、减肥瘦身

醋拌黑木耳

26 评论8058 人气

美美家的厨房

香煎五花肉

煎
酱香味
初中水平
<5分钟

香煎五花肉

22 评论1188 人气

宁静致远-77

回锅肉片

抵抗力

炒
咸鲜味
高级厨师
<60分钟

抵抗力、消食、降血压、补钙...

回锅肉片

19 评论475 人气

土豆丝卷饼

酱骨头

骨质疏松

猪大骨头
炖
酱香味
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骨质疏松

酱骨头

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五香炸酥肉

梅花肉
炸
五香味
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五香炸酥肉

283 评论68691 人气

芹意

蒜香辣子鸡

抵抗力

炸
香辣味
初级入门
<30分钟

抵抗力、养肾、美容养颜

蒜香辣子鸡

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梅子做美食

干锅土豆香辣虾

美容瘦身

干煸
香辣味
<10分钟

美容瘦身、美容养颜、益智安...

干锅土豆香辣虾

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壹日壹记

麻辣香锅

防癌

炒
麻辣味
初级入门
<15分钟

防癌、通便、抵抗力、抗衰老...

麻辣香锅

170 评论446804 人气

Reymen

酸辣炒海带丝

炒
酸辣味
初中水平
<30分钟

酸辣炒海带丝

20 评论1292 人气

Z――

辣炒海带丝

利尿

炒
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

利尿、防病、御寒、防癌、防...

辣炒海带丝

30 评论2893 人气

斯佳丽

蒜蓉小龙虾

补肾壮阳

炒
蒜香味
初级入门
<30分钟

补肾壮阳、下奶、抵抗力

蒜蓉小龙虾

30 评论5017 人气

方太生活家

油焖大虾

补肾壮阳

炒
香辣味
<60分钟

补肾壮阳、下奶、抵抗力

油焖大虾

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杰米1118522301

椒盐皮皮虾

下奶

炒
香辣味
<10分钟

下奶、安神助眠、动脉硬化、...

椒盐皮皮虾

20 评论3968 人气

混乱社会。

香辣皮皮虾

下奶

炒
香辣味
新手尝试
<15分钟

下奶、安神助眠、动脉硬化、...

香辣皮皮虾

24 评论2463 人气

蒸皮皮虾

下奶

蒸
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

下奶、安神助眠、动脉硬化、...

蒸皮皮虾

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蒸豆角

安神

蒸
家常味
初级入门
<15分钟

安神、促进食欲、老年痴呆、...

蒸豆角

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度娘菜园和厨房

炒意大利面

炒
家常味
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炒意大利面

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anankitchen

韭菜盒子

安神

煎
家常味
初中水平
<15分钟

安神、健脑益智、保肝、动脉...

韭菜盒子

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安小厨520

红烧豆腐

抵抗力

烧
咸鲜味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、护发生发、安神助眠...

红烧豆腐

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橙子小厨

胡萝卜烧牛腩

抵抗力

烧
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初中水平
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抵抗力、降糖、保护视力、助...

胡萝卜烧牛腩

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