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杰米4740712002

积分:410 | 经验值:25
2019-09-11加入美食杰
自制家常辣椒油助消化
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <5分钟
助消化、清热去火、散瘀止疼...

自制家常辣椒油

20 评论2762 人气
美女天天
自制辣椒油助消化
秘制红烧肉补血
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <60分钟
补血、贫血、增强体质

秘制红烧肉

63 评论479 人气
一餐食光
水煮肉片促发育
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
促发育、防贫血、健脑、抵抗...

水煮肉片

247 评论13159 人气
1粗茶淡饭1
寿司抵抗力
  • 其它工艺
  • 家常味
  • 初级入门
  • <10分钟
抵抗力、健脾、保护视力、健...

寿司

1 评论283 人气
飘零星
盐水菜心利尿解毒
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <15分钟
利尿解毒、润肠通便

盐水菜心

101 评论7057 人气
甜盐蜜语
清炒莴笋下奶
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <10分钟
下奶、防癌、通便排毒

清炒莴笋

0 评论1294 人气
兜兜头有糖
节后减肥排毒,枸杞炒菠菜补铁
  • 家常味
  • 初中水平
  • <5分钟
补铁、通便排毒、促发育、增...
夏日减肥餐-蚝油生菜减肥
  • 咸鲜味
  • <10分钟
减肥、助睡眠、利尿消肿、抵...
减肥菜——凉拌菜花木耳防癌
  • 其它工艺
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <5分钟
防癌、软化血管、补血止血、...
减肥便当~紫菜炒饭促发育
  • 家常味
  • <30分钟
促发育、防癌、抵抗力、降血...
『家夏』凉拌西兰花 爽口减肥菜防癌
  • 蒜香味
  • 新手尝试
  • <5分钟
防癌、瘦身减肥、促进生长、...
小白菜豆腐汤软化血管
  • 家常味
  • <10分钟
软化血管、防癌、润肺化痰、...

小白菜豆腐汤

0 评论2927 人气
Coco婷婷
夏日减肥菜——白菜烧豆腐抵抗力
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <15分钟
抵抗力、解渴利尿、润肠通便...
减肥青菜汤软化血管
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
软化血管、防癌、润肺化痰、...

减肥青菜汤

0 评论1070 人气
一袭春风
减肥沙拉防癌
  • 其它口味
  • 新手尝试
  • <10分钟
防癌、瘦身减肥、促进生长、...

减肥沙拉

18 评论536 人气
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