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轻饭
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2020-07-25加入美食杰
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防治胃病
拌
酸辣味
<15分钟
防治胃病、贫血、开胃消食、...
柠檬泡椒藕丨,酸辣爽口,消食解腻
0 评论
299 人气
轻饭
防癌
烘焙
甜味
<10分钟
防癌、治胃病、降糖、治前列...
南瓜小方丨南瓜也能做出可爱甜点
0 评论
497 人气
轻饭
补钙
炒
家常味
<15分钟
补钙、缓解更年期、预防疾病...
麻婆豆腐丨豆腐的极限味道
0 评论
283 人气
轻饭
美容瘦身
煎
其它口味
<10分钟
美容瘦身、美容养颜、益智安...
香煎土豆饼丨不用加一滴水，解馋又好吃隔壁家小孩都馋哭了
0 评论
255 人气
轻饭
高血压
炖
家常味
<10分钟
高血压、养颜护肤
韩式无骨辣鸡爪丨闭着眼睛做都好吃！绝了！
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381 人气
轻饭
防癌
焖
家常味
<15分钟
防癌、治胃病、降糖、治前列...
保护肠道好消化，吃了还能长高，家里宝宝超爱吃的清炖南瓜！！
0 评论
490 人气
轻饭
美容瘦身
炒
家常味
<10分钟
美容瘦身、美容养颜、益智安...
青椒土豆炒腊肠丨懒人最爱，因为它我都爱上做饭了！！！！！
2 评论
475 人气
轻饭
补肾
炖
家常味
<30分钟
补肾、润肺、减肥瘦身、滋养...
教你排骨新做法，清爽好吃还不上火！！
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503 人气
轻饭
软化血管
蒸
家常味
<30分钟
软化血管
啤酒焖鱼头丨鲜嫩入味，好吃又营养
0 评论
408 人气
轻饭
镇静助眠
烘焙
甜味
<30分钟
镇静助眠、防癌、美容养颜、...
堪比KFC蛋挞~又酥又嫩滑的自制蛋挞
0 评论
493 人气
轻饭
健脑益智
蒸
甜味
<30分钟
健脑益智、保肝、动脉硬化、...
奶黄包丨广式早点宣软香甜，孩子特别爱吃！！！！
0 评论
368 人气
轻饭
煮
家常味
<15分钟
花甲粉丝丨做法简单，味道鲜美！
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471 人气
轻饭
蒸
家常味
<15分钟
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼丨鱼肉鲜嫩粉丝爽滑。
2 评论
282 人气
轻饭
治慢性病
炒
家常味
<10分钟
治慢性病、养发、强身健体、...
菜豆炒虾酱丨超级下饭又好吃
0 评论
287 人气
轻饭
高血压
炒
家常味
<10分钟
高血压、抵抗力、助消化
鱼香杏鲍菇丨杏鲍菇做成鱼香味，每次上桌都不够吃！
2 评论
493 人气
轻饭
高血压
拌
酸辣味
<15分钟
高血压、养颜护肤
教你做网红无骨鸡爪，酸酸辣辣，一口一个真过瘾！
0 评论
217 人气
轻饭
抵抗力
焖
家常味
<15分钟
抵抗力、降血脂、过敏
番茄金针菇培根卷丨做法简单，家里人都爱吃！！！！
1 评论
478 人气
轻饭
防癌
煮
甜味
<30分钟
防癌、治胃病、降糖、治前列...
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
2 评论
349 人气
轻饭
炒
家常味
<15分钟
油焖大虾的正确做法，味香鲜美。
0 评论
317 人气
轻饭
炒
家常味
<10分钟
茄子配豆角太香啦！拿肉都不换!!!
0 评论
320 人气
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