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积分：3037 | 经验值：799
男 | 2014-12-11加入美食杰
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螃蟹炒年糕防结核病
  • 炒
  • 家常味
  • 初级入门
  • <10分钟
防结核病、抵抗力

螃蟹炒年糕

0 评论242 人气
飘零星
照烧鸡腿
  • 烧
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <15分钟

照烧鸡腿

160 评论9485 人气
寓言7656
意大利面促发育
  • 意大利面、猪肉
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
促发育、防贫血、健脑

意大利面

404 评论1015150 人气
飞雪无霜
螃蟹年糕防结核病
  • 炒
  • 五香味
  • 初级入门
  • <30分钟
防结核病、抵抗力

螃蟹年糕

17 评论5733 人气
财迷旺夫相
铁板黑胡椒牛柳意大利面强身健体
  • 炒
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <15分钟
强身健体、抵抗力、贫血、抗...

铁板黑胡椒牛柳意大利面

43 评论11029 人气
曲奇蜜饯
五香带鱼防癌
  • 带鱼
  • 烧
  • 五香味
  • 初中水平
  • <30分钟
防癌、健脑益智、预防疾病

五香带鱼

45 评论38856 人气
圆猪猪
泰式咖喱蟹抵抗力
  • 梭子蟹
  • 煮
  • 咖喱味
  • 中级掌勺
  • <30分钟
抵抗力、防结核病

泰式咖喱蟹

34 评论96291 人气
小潺
蒸鸡蛋羹健脑益智
  • 蒸
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <10分钟
健脑益智、保肝、动脉硬化、...

蒸鸡蛋羹

277 评论8516 人气
紫韵千千
小白菜虾皮菜团子利尿消炎
  • 玉米面、小白菜
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

小白菜虾皮菜团子

51 评论11052 人气
曼曼妈妈
香椿炒鸡蛋利尿消炎
  • 香椿、鸡蛋
  • 炒
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <5分钟
利尿消炎、益肠道、防治结石...

香椿炒鸡蛋

30 评论59398 人气
小媚猪
凉拌海带丝防治贫血
  • 海带丝、胡萝卜
  • 拌
  • 蒜香味
  • 初中水平
  • <5分钟
防治贫血、明目、降糖、防癌...

凉拌海带丝

122 评论753982 人气
西马栀子
菜叶窝头防癌
  • 蒸
  • 家常味
  • 初级入门
  • <30分钟
防癌、降胆固醇、健脑、安神...

菜叶窝头

253 评论8611 人气
飘零星
蒜黄蚝油豆腐抵抗力
  • 毛豆腐、蒜黄
  • 其它工艺
  • 蒜香味
抵抗力、防癌、降血脂、抗衰...

蒜黄蚝油豆腐

0 评论2431 人气
2786245
手工豆沙包安神
  • 蒸
  • 甜味
  • 初中水平
  • <15分钟
安神、利尿、减肥、下奶

手工豆沙包

23 评论3649 人气
心清似水淡若云
砂锅白菜炖粉条润肠
  • 白菜、粉条、猪肉
  • 炖
  • 家常味
  • 初中水平
  • <30分钟
润肠、消食、补血、健脑、利...

砂锅白菜炖粉条

108 评论39810 人气
喱斗
剁椒金针菇降糖
  • 金针菇
  • 蒸
  • 酸辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、防治贫血、排毒、降血...

剁椒金针菇

307 评论84224 人气
艾米的小厨房
一荤一素一菇：三丁炒蘑菇益气固脱
  • 蘑菇
  • 炒
  • 家常味
  • 初级入门
  • <10分钟
益气固脱、去火消炎、明目、...

一荤一素一菇：三丁炒蘑菇

6 评论33639 人气
籁籁的博客
酸辣萝卜汤强身健体
  • 白萝卜
  • 煮
  • 酸辣味
  • 初中水平
  • <5分钟
强身健体、消食、保护肠胃、...

酸辣萝卜汤

21 评论14891 人气
西马栀子
冬瓜丸子汤减肥瘦身
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
减肥瘦身、滋养肾气、化痰、...

冬瓜丸子汤

280 评论55133 人气
初级煮妇美食厨房
糖醋心里美减肥瘦身
  • 拌
  • 酸甜味
  • 新手尝试
  • <60分钟
减肥瘦身、防癌、动脉硬化

糖醋心里美

9 评论2519 人气
Qiuyue0815

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