回到顶部

欢迎来到我的美食空间

澜曦

积分：16883 | 经验值：2221
女 | 广东 深圳 | 2015-03-05加入美食杰
发私信

排骨炖玉米明目
  • 猪大排、玉米
  • 炖
  • 家常味
明目、抗衰老、润肠、润肺、...

排骨炖玉米

44 评论126227 人气
心情画廊
香甜马拉糕抗衰老
  • 低筋面粉
  • 烘焙
  • 甜味
  • 初中水平
  • <30分钟
抗衰老、软化血管、安神、防...

香甜马拉糕

7 评论27016 人气
肉包
莲藕炖排骨补肾
  • 炖
  • 家常味
  • 初级入门
  • <60分钟
补肾、润肺、防治胃病、贫血...

莲藕炖排骨

10 评论2797 人气
依然-美食
三鲜元宝饺子保护肝脏
  • 蒸
  • 家常味
  • 初级入门
  • <10分钟
保护肝脏、强身健体、润肠通...

三鲜元宝饺子

174 评论15349 人气
苏苏爱美食
凉拌腐竹利尿消炎
  • 腐竹
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

凉拌腐竹

143 评论427441 人气
ryrxl
清炒西兰花利尿消炎
  • 西兰花
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
利尿消炎、益肠道、防治结石...

清炒西兰花

506 评论887005 人气
80后男人的厨房
杏鲍菇烧肉高血压
  • 五花肉、杏鲍菇
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <90分钟
高血压、抵抗力、助消化

杏鲍菇烧肉

26 评论33199 人气
西马栀子
DIY神奇去脂瘦身汤降血脂
  • 决明子、山楂、陈皮、何首乌...
  • 煮
  • 其它口味
  • 中级掌勺
  • <60分钟
降血脂、开胃、抗衰老、通便...

DIY神奇去脂瘦身汤

643 评论157743 人气
YOYO食色空间
清蒸鲤鱼明目
  • 鲤鱼
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
明目、降血脂、抗衰老、防癌...

清蒸鲤鱼

23 评论350827 人气
文怡
家常大烩菜防治贫血
  • 土豆、柿子椒、胡萝卜、粉条...
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
防治贫血、调经、调经止痛、...

家常大烩菜

314 评论139070 人气
罗生堂
炖鸡汤防癌
  • 母鸡
  • 炖
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <数小时
防癌、降压、降胆固醇、养肝...

炖鸡汤

264 评论150971 人气
虎妈尚菜
清炒山药利尿消炎
  • 山药
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

清炒山药

151 评论521983 人气
豆子K
西芹胡萝卜肉丝促发育
  • 猪肉、西芹、胡萝卜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
促发育、防贫血、健脑、肝火...

西芹胡萝卜肉丝

33 评论75404 人气
涛涛妈咪
鸡蛋肉卷降糖
  • 鸡蛋、猪肉馅
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
降糖、调经、益气固脱、保健...

鸡蛋肉卷

204 评论145098 人气
lamb静静
红烧腐竹降血压
  • 腐竹
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

红烧腐竹

67 评论220222 人气
ryrxl
劲爆鸡米花抵抗力
  • 鸡胸脯肉
  • 炸
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
抵抗力、抵抗力、养肾、消食...

劲爆鸡米花

76 评论53568 人气
Halloween
水炒鸡蛋利尿消炎
  • 鸡蛋
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
利尿消炎、缓解溃疡、益肠道...

水炒鸡蛋

78 评论117861 人气
红姨食坊
红烧茄子降血压
  • 茄子
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

红烧茄子

353 评论2301731 人气
暖暖尚
红烧冬瓜降血压
  • 冬瓜
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

红烧冬瓜

98 评论86765 人气
我爱厨房
鱼香肉丝减肥
  • 猪里脊肉、竹笋、黑木耳
  • 炒
  • 鱼香味
  • 初中水平
  • <5分钟
减肥、排毒、开胃、润肠、润...

鱼香肉丝

113 评论1074203 人气
文怡

声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。