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蓝色的一片天

积分：7145 | 经验值：812
男 | 2015-07-31加入美食杰

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六鲜河南烩面

烩
家常味
厨神级
<2小时

六鲜河南烩面

36 评论3431 人气

老方小雨

蒜蓉粉丝蒸大虾

抵抗力

蒸
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

抵抗力、下奶、安神助眠、动...

蒜蓉粉丝蒸大虾

98 评论29271 人气

好吃又好看的“网红”响油黄瓜卷

防癌

拌
酸辣味
新手尝试
<10分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

好吃又好看的“网红”响油黄瓜卷

197 评论3907 人气

苏苏爱美食

酸辣粉

促进食欲

煮
香辣味
中级掌勺
<15分钟

促进食欲、老年痴呆、抵抗力...

酸辣粉

212 评论4691 人气

爱生活的馋猫vip

杂粮面包鸡蛋沙拉

防癌

烤
家常味
新手尝试
<15分钟

防癌、高血压、消食、祛斑、...

杂粮面包鸡蛋沙拉

100 评论9616 人气

余甘果蜜

爱心早餐100道！

其它工艺
家常味
初中水平
<30分钟

爱心早餐100道！

288 评论11005 人气

晴天姐姐

麻辣烤兔肉

抵抗力

烤
麻辣味
初中水平
<30分钟

抵抗力

麻辣烤兔肉

135 评论13490 人气

寻找桃花岛

孜然时蔬炒馒头

防癌

馒头、黄瓜、胡萝卜、西红柿...
炒
茄汁味
初中水平
<30分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

孜然时蔬炒馒头

108 评论24251 人气

含雪玫瑰

棒棒鸡丝

抵抗力

拌
麻辣味
初级入门
<10分钟

抵抗力、养肾

棒棒鸡丝

69 评论6365 人气

Jackey猫

黄瓜树

防癌

拌
家常味
新手尝试
<5分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

黄瓜树

251 评论3935 人气

淡浅派

西红柿天鹅

拌
甜味
新手尝试
<10分钟

西红柿天鹅

73 评论5140 人气

情一诺

凉拌海带丝

利尿

拌
香辣味
新手尝试
<10分钟

利尿、防病、御寒、防癌、防...

凉拌海带丝

107 评论191188 人气

西马栀子

桂花酸梅汤

美容养颜

煮
酸甜味
新手尝试
<60分钟

美容养颜、助消化、缓解疲劳...

桂花酸梅汤

106 评论2528 人气

暖暖尚

凉拌三丝

高血压

拌
酸辣味
<10分钟

高血压、抵抗力、助消化、防...

凉拌三丝

13 评论266 人气

踏月色而来～

老北京豆酱

防脂肪肝

煮
咸鲜味
初中水平
<30分钟

防脂肪肝、防癌、清热解毒、...

老北京豆酱

112 评论22356 人气

花儿的美食厨房

咸葱叶

缓解疲劳

拌
咸鲜味
初级入门
<5分钟

缓解疲劳、清热去火、散瘀止...

咸葱叶

6 评论508 人气

大海微澜微博

糖醋心里美萝卜丝

减肥瘦身

拌
酸甜味
新手尝试
<5分钟

减肥瘦身、防癌、动脉硬化、...

糖醋心里美萝卜丝

44 评论6161 人气

四步解密四川泡菜腌制技巧

四步解密四川泡菜腌制技巧

104 评论39072 人气

天然冉呆呆呆

1分钟学会简单又好吃的日式土豆泥沙拉

蒸
咸鲜味
新手尝试
<30分钟

1分钟学会简单又好吃的日式土豆泥沙拉

0 评论485 人气

吃货研究院

东北大拌菜

降血压

豆腐皮、娃娃菜
拌
咸鲜味
初级入门
<30分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

东北大拌菜

88 评论57787 人气

月亮晶晶

菜谱
菜单

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