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杨仔老窝

积分：1462 | 经验值：437
男 | 辽宁抚顺 | 2015-11-22加入美食杰

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扬州蛋炒饭

清火疗疹

米饭
炒
家常味
新手尝试
<5分钟

清火疗疹、防治结核、强健身...

扬州蛋炒饭

216 评论99407 人气

飞雪无霜

番茄蛋炒饭

防癌

炒
酸甜味
新手尝试
<10分钟

防癌、高血压、消食、祛斑、...

番茄蛋炒饭

87 评论9046 人气

香颜

朝鲜冷面

减肥

苦荞麦粉
煮
酸甜味
初中水平
<15分钟

减肥、排毒、降糖、开胃、抗...

朝鲜冷面

41 评论220669 人气

天堂鸟儿的清丽食界

尖椒干豆腐

清火疗疹

豆腐皮、豆腐丝
炒
家常味
初级入门
<5分钟

清火疗疹、防治结核、清热去...

尖椒干豆腐

59 评论76749 人气

百事小熊

红烧肉

五花肉
烧
家常味
初中水平
<2小时

红烧肉

2157 评论1390261 人气

80后男人的厨房

京酱肉丝

促发育

猪里脊肉
炒
酱香味
初中水平
<15分钟

促发育、防贫血、健脑、软化...

京酱肉丝

463 评论712418 人气

哈尼22

猪肉荠菜饺子

安神

煮
咸鲜味
初级入门
<60分钟

安神、补肾、润肺

猪肉荠菜饺子

12 评论7431 人气

羊羊厨房

鱼香茄子

防治贫血

茄子
炒
鱼香味
初中水平
<30分钟

防治贫血、清热去火、排毒、...

鱼香茄子

774 评论2803935 人气

梅依旧

酱油炒饭

抵抗力

炒
家常味
初级入门
<15分钟

抵抗力、健脾、保护视力、健...

酱油炒饭

58 评论23287 人气

80后男人的厨房

荠菜饺子

煮
家常味
初级入门
<5分钟

荠菜饺子

25 评论1207 人气

雨涵9681

干煸豆角

其它工艺
家常味
新手尝试
<10分钟

干煸豆角

25 评论24005 人气

tgcyy

京酱肉丝

促发育

炒
酱香味
新手尝试
<10分钟

促发育、防贫血、健脑、软化...

京酱肉丝

38 评论5738 人气

禾小荷

凉拌黄瓜

防癌

拌
蒜香味
新手尝试
<5分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

凉拌黄瓜

21 评论1242 人气

深念深陷

溜肉段

促发育

其它工艺
家常味
初级入门
<10分钟

促发育、防贫血、健脑、缓解...

溜肉段

79 评论5400 人气

冬至2467

红烧狮子头

烧
家常味
新手尝试
<30分钟

红烧狮子头

121 评论9388 人气

家乐

油黄瓜

减肥

黄瓜
拌
酸辣味
初级入门
<10分钟

减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

油黄瓜

106 评论101251 人气

孙朱朱

孜然牛肉

抵抗力

牛肉（肩部肉）
炒
其它口味
初中水平
<5分钟

抵抗力、消食、降血压、防癌...

孜然牛肉

31 评论19286 人气

嘟嘟小花牛

韭菜猪肉饺子

保护肝脏

蒸
家常味
初级入门
<15分钟

保护肝脏、强身健体、润肠通...

韭菜猪肉饺子

32 评论7329 人气

熊猫当

重庆小面

通便排毒

煮
麻辣味
初级入门
<15分钟

通便排毒、防癌、降血糖、增...

重庆小面

744 评论322523 人气

心清似水淡若云

汤面条

防癌

煮
咸鲜味
初级入门
<10分钟

防癌、高血压、消食、祛斑、...

汤面条

59 评论2742 人气

老公的指教

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