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韭菜炒鸡蛋缓解溃疡
  • 韭菜、鸡蛋
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
缓解溃疡、益肠道、养胃、防...

韭菜炒鸡蛋

265 评论678603 人气
一碗清粥1
薏米红豆粥美容
  • 薏米
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <30分钟
美容、排毒、降糖、润肠、防...

薏米红豆粥

200 评论97708 人气
宅与路上
糖醋排骨润肺

糖醋排骨

344 评论91738 人气
圆猪猪
清蒸草鱼降糖
  • 草鱼
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、益气固脱、补充营养、...

清蒸草鱼

161 评论275697 人气
红姨食坊
酸奶水果沙拉利尿消炎
  • 猕猴桃
  • 奶香味
利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

酸奶水果沙拉

176 评论121910 人气
暖暖尚
鲜虾蒸蛋羹降糖
  • 鸡蛋、虾
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

鲜虾蒸蛋羹

121 评论169748 人气
浓咖啡淡心情
可乐鸡翅抵抗力
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <15分钟
抵抗力、养肾、美容养颜

可乐鸡翅

523 评论16426 人气
乐悠厨房
当归煮鸡蛋抗衰老
  • 鸡蛋、当归
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <15分钟
抗衰老、软化血管、防癌、健...

当归煮鸡蛋

80 评论112557 人气
红姨食坊
包菜包子安神
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
安神、美容养颜、润肺生津、...

包菜包子

159 评论6705 人气
阿大^.^
黄骨鱼豆腐汤软化血管
  • 黄骨鱼
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
软化血管、补钙、防癌、健脑...

黄骨鱼豆腐汤

33 评论69690 人气
恩泽宝贝
酸黄瓜寿司明目

酸黄瓜寿司

5 评论12376 人气
炸酱草儿
饺子皮香菜煎饼补肾
  • 家常味
  • 初级入门
  • <10分钟
补肾、润肺、健脑益智、保肝...
玫瑰绿豆糕润肺生津
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <2小时
润肺生津、润肺止咳、降血压...

玫瑰绿豆糕

102 评论6811 人气
黎子730
红烧鸡腿延缓衰老
  • 鸡腿
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
延缓衰老、美容瘦身、美容养...

红烧鸡腿

270 评论976778 人气
西马栀子
麦当劳“薯条”,怎么吃都不会上火防痔疮
  • 甜味
  • 初级入门
  • <60分钟
防痔疮、利尿、美容养颜、润...
红烧五花肉通便排毒
  • 酱香味
  • 初中水平
  • <60分钟
通便排毒、抵抗力、清热解暑...
凉拌毛豆润肠通便
  • 酸辣味
  • 新手尝试
  • <15分钟
润肠通便、消食开胃、补钙、...

凉拌毛豆

56 评论4988 人气
蕾拉REIRA
清蒸鱼安胎

清蒸鱼

106 评论5518 人气
家乐
青椒碎炒小干鱼减肥
  • 银鱼干
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
减肥、清热去火、消食、活血...

青椒碎炒小干鱼

7 评论33603 人气
不睡了

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