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Z.M.R

积分:739 | 经验值:127
广东 深圳 | 2016-01-10加入美食杰
油焖大虾-年夜饭必备下奶
  • 咸鲜味
  • <10分钟
下奶、安神助眠、动脉硬化、...
韩式无骨鸡爪缓解疲劳
  • 香辣味
  • <30分钟
缓解疲劳、清热去火、散瘀止...

韩式无骨鸡爪

18 评论2703 人气
XuXuXu_
糖醋里脊促发育
  • 酸甜味
  • 中级掌勺
  • <10分钟
促发育、防贫血、健脑、散瘀...

糖醋里脊

60 评论1416 人气
开心豆ht
卤肉饭健脑益智
  • 家常味
  • 初级入门
  • <60分钟
健脑益智、保肝、动脉硬化、...

卤肉饭

133 评论53866 人气
Amanda的曼食慢语
鱼香肉丝强身健体
  • 酸甜味
  • 初级入门
  • <15分钟
强身健体、排毒、减肥瘦身、...

鱼香肉丝

21 评论576 人气
美食小编
蒜香骨润肺

蒜香骨

34 评论130860 人气
宅与路上
凉拌海带丝防治贫血
  • 海带丝、胡萝卜
  • 蒜香味
  • 初中水平
  • <5分钟
防治贫血、明目、降糖、防癌...

凉拌海带丝

122 评论753982 人气
西马栀子
红烧排骨补肾

红烧排骨

124 评论11712 人气
爱生活的大叔
干炒牛河抗衰老
  • 河粉
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
抗衰老、通便排毒、安神、补...

干炒牛河

38 评论116708 人气
桐妈厨房
调味蒜汁抵抗力
  • 其它工艺
  • 蒜香味
  • 初级入门
  • <5分钟
抵抗力、减肥、骨质疏松、美...

调味蒜汁

188 评论1466148 人气
惠子
客家酿豆腐缓解更年期
  • 豆腐
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
缓解更年期、预防疾病、防乳...

客家酿豆腐

167 评论118464 人气
涛涛妈咪
返沙芋头防癌
  • 芋头
  • 甜味
  • 初中水平
  • <10分钟
防癌、强身健体、防龋齿

返沙芋头

203 评论177724 人气
天堂鸟儿的清丽食界
牛奶布丁抗衰老
  • 牛奶
  • 其它工艺
  • 奶香味
  • 初中水平
  • <60分钟
抗衰老、软化血管、安神、防...

牛奶布丁

1454 评论1092090 人气
恩泽宝贝
白云猪手养心
  • 猪蹄
  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <数小时
养心、抗衰老、美容养颜、促...

白云猪手

47 评论102708 人气
啈冨の菋檤
冻芝士蛋糕补钙
  • 奶酪、淡奶油、元贞糖
  • 其它工艺
  • 甜味
补钙、抵抗力、润肠通便、预...

冻芝士蛋糕

69 评论102441 人气
双子宝贝
清蒸鲈鱼安胎

清蒸鲈鱼

143 评论84054 人气
居然

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