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慢慢1818

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广东深圳 | 2016-07-16加入美食杰

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糖醋荷包蛋

健脑益智

煎
酸甜味
<15分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

糖醋荷包蛋

115 评论4991 人气

惠©呼吸的痛

三蔬小炒肉丁

抵抗力

炒
家常味
初级入门
<15分钟

抵抗力、消食、降血压、补钙...

三蔬小炒肉丁

570 评论47279 人气

心清似水淡若云

网红洋葱柠檬鸡爪

高血压

泡
酸甜味
<30分钟

高血压、养颜护肤

网红洋葱柠檬鸡爪

0 评论336 人气

慢慢1818

干炸蘑菇

抵抗力

平菇
炸
椒麻味
初中水平
<15分钟

抵抗力、散瘀止疼、延年益寿...

干炸蘑菇

458 评论312344 人气

灯芯绒

酱油鸡

蒸
家常味
初级入门
<60分钟

酱油鸡

34 评论9759 人气

Calf2013

酥脆金针菇

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

抵抗力、降血脂、过敏

酥脆金针菇

51 评论246 人气

造食日记

溜肉段

促发育

猪肉
熘
咸鲜味
初中水平
<15分钟

促发育、防贫血、健脑、缓解...

溜肉段

367 评论642504 人气

孙朱朱

梅州客家酿豆腐

补钙

其它工艺
咸鲜味
中级掌勺
<15分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

梅州客家酿豆腐

49 评论8753 人气

tgcyy

椒盐里脊

抗衰老

猪里脊肉
炸
家常味
初中水平
<15分钟

抗衰老、软化血管、补血、防...

椒盐里脊

10 评论31876 人气

大菜

脆皮日本豆腐

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

脆皮日本豆腐

77 评论5328 人气

菜菜美食日记

酿豆腐

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

抵抗力、护发生发、安神助眠...

酿豆腐

9 评论241 人气

增美味

牛肉酱油焖饭

强身健体

焖
咸鲜味
初级入门
<30分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

牛肉酱油焖饭

188 评论3176 人气

嗜嗜滑鸡煲

缓解疲劳

红葱头、鸡
煲
咸鲜味
初中水平
<30分钟

缓解疲劳、清热去火、散瘀止...

嗜嗜滑鸡煲

185 评论198287 人气

圆猪猪

三杯鸡

炒
咸鲜味
新手尝试
<30分钟

三杯鸡

111 评论6154 人气

我幸福相约

葱油花卷

促进食欲

蒸
咸鲜味
新手尝试
<2小时

促进食欲、老年痴呆、抵抗力...

葱油花卷

5 评论355 人气

美食小编

红焖猪蹄

美容养颜

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

美容养颜、抗衰老、促进生长...

红焖猪蹄

2 评论306 人气

造食日记

腊肠焖饭

降糖

腊肠、大米
焖
咸鲜味
初中水平
<30分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

腊肠焖饭

23 评论48719 人气

苦瓜煎蛋

清热祛暑

煎
咸鲜味
<30分钟

清热祛暑、强身健体、健脾开...

苦瓜煎蛋

0 评论442 人气

慢慢1818

鸡米花

抵抗力

炸
家常味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、养肾、消食、健脑益...

鸡米花

0 评论2467 人气

小圆食记

丘比-元气鸡蛋卷

抵抗力

煎
家常味
初级入门
<30分钟

抵抗力、降糖、保护视力、助...

丘比-元气鸡蛋卷

139 评论5445 人气

北京丘比

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