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ting3901

积分:62 | 经验值:30
2016-10-20加入美食杰
补血粥健脾
  • 家常味
  • 初级入门
  • <30分钟
健脾、抗衰老、润肺、止血、...

补血粥

181 评论14109 人气
草莓茶
鸡蛋软饼安神
  • 酱香味
  • 新手尝试
  • <10分钟
安神、美容养颜、健脑益智、...

鸡蛋软饼

355 评论43334 人气
XPanda_
土豆饼美容瘦身
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
美容瘦身、美容养颜、益智安...

土豆饼

294 评论4846 人气
tgcyy
糖醋荷包蛋健脑益智
  • 酸甜味
  • 初级入门
  • <5分钟
健脑益智、保肝、动脉硬化、...

糖醋荷包蛋

139 评论5515 人气
西米Fiona
糖醋藕丁防治胃病
  • 酸甜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
防治胃病、贫血、开胃消食、...

糖醋藕丁

117 评论2611 人气
九色鹿
红烧冬瓜减肥瘦身
  • 冬瓜
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
减肥瘦身、降血糖、降胆固醇...

红烧冬瓜

180 评论747244 人气
木可
素炒三丝抵抗力
  • 家常味
  • 初中水平
  • <15分钟
抵抗力、降糖、保护视力、助...

素炒三丝

114 评论5657 人气
lin悠然
清炒四色山药明目
  • 山药
  • 家常味
  • 初级入门
  • <5分钟
明目、减肥、排毒、降糖、安...

清炒四色山药

97 评论213706 人气
寂寞在跳舞
白菜炒木耳减肥
  • 黑木耳、白菜
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <5分钟
减肥、排毒、润肠、消食、补...

白菜炒木耳

138 评论273512 人气
summer
黑木耳百合炒西芹清热去火
  • 百合、黑木耳、西芹
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <15分钟
清热去火、安神美容、抵抗力...

黑木耳百合炒西芹

27 评论63469 人气
恩泽宝贝
鸡蛋炒双菇利尿消炎
  • 鸡蛋、真姬菇
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

鸡蛋炒双菇

106 评论188709 人气
斯佳丽
清炒山药利尿消炎
  • 山药
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

清炒山药

151 评论521983 人气
豆子K
土豆炒番茄保健关节
  • 土豆、西红柿
  • 茄汁味
  • 新手尝试
  • <5分钟
保健关节、健骨疗伤、补钙健...

土豆炒番茄

59 评论124930 人气
恩泽宝贝
素糖醋排骨预防甲状腺
  • 藕、水面筋
  • 酸甜味
  • 初中水平
  • <15分钟
预防甲状腺、防治痔疮、去火...

素糖醋排骨

57 评论99869 人气
绿野仙踪olivia
软炸杏鲍菇高血压
  • 杏鲍菇
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <15分钟
高血压、抵抗力、助消化、安...

软炸杏鲍菇

59 评论42288 人气
清水鱼翅的厨房
西兰花炒脆皮肠降糖
  • 西兰花、香肠
  • 蒜香味
  • 初中水平
  • <10分钟
降糖、防治贫血、减肥、抗衰...

西兰花炒脆皮肠

354 评论47304 人气
空心菜
沙县拌面抵抗力

沙县拌面

279 评论13078 人气
飘零星
油焖大虾降血压
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

油焖大虾

288 评论241796 人气
生活如此

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