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麦子1668054

积分：5812 | 经验值：560
女 | 浙江嘉兴 | 2013-11-16加入美食杰

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虾皮老虎菜

清热去火

尖椒、葱、虾皮
拌
酸辣味
初级入门
<5分钟

清热去火、散瘀止疼、防癌抗...

虾皮老虎菜

47 评论55352 人气

温暖经年

暖胃驱寒的酱牛肉

补体虚

酱
家常味
初中水平
<60分钟

补体虚、补血、骨质疏松

暖胃驱寒的酱牛肉

213 评论6432 人气

Nicole

拍黄瓜拌木耳

拌
酸辣味
中级掌勺
<30分钟

拍黄瓜拌木耳

40 评论5571 人气

土豆丝卷饼

凉拌木耳

强身健体

拌
香辣味
新手尝试
<10分钟

强身健体、排毒、减肥瘦身、...

凉拌木耳

22 评论104689 人气

菊娜JUJU

白肉双丝卷

煮
香辣味
新手尝试
<10分钟

白肉双丝卷

147 评论3799 人气

娅米厨房

黄瓜肉丝拌豆皮

防癌

猪里脊肉、豆腐皮、胡萝卜、...
拌
酸辣味
新手尝试
<10分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

黄瓜肉丝拌豆皮

22 评论24218 人气

CANDEY

凉拌素香糕

软化血管

拌
咸鲜味
初级入门
<5分钟

软化血管、补钙、缓解更年期...

凉拌素香糕

9 评论7064 人气

周太靓汤

黄瓜拌木耳

强身健体

黑木耳、黄瓜
拌
咸鲜味
初级入门
<10分钟

强身健体、排毒、减肥瘦身、...

黄瓜拌木耳

157 评论63785 人气

寂寞在跳舞

橙香萝卜花

强身健体

白萝卜
其它工艺
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

强身健体、消食、保护肠胃、...

橙香萝卜花

12 评论17033 人气

空心菜

凉拌芹菜叶

清火疗疹

芹菜叶
拌
家常味
新手尝试
<5分钟

清火疗疹、防治结核、强健身...

凉拌芹菜叶

52 评论109024 人气

三石美食

香辣豆腐拌秋葵

健胃

黄秋葵、内酯豆腐
拌
香辣味
初级入门
<5分钟

健胃、抵抗力、清热解暑

香辣豆腐拌秋葵

25 评论22529 人气

随心煮意

爽口木耳

强身健体

黑木耳
泡
酸辣味
初中水平
<90分钟

强身健体、减肥瘦身、排毒

爽口木耳

551 评论86195 人气

赛菲

时蔬大凉拌

利尿消炎

苦菊、黄瓜、柿子椒、圣女果...
拌
咸鲜味
初级入门
<10分钟

利尿消炎、降血压、降血脂、...

时蔬大凉拌

18 评论67133 人气

灯芯绒

腐乳香菜

调经止痛

香菜
拌
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

调经止痛、镇静安神、开胃、...

腐乳香菜

1 评论12113 人气

冯小静

开胃酱萝卜

养胃

白萝卜
腌
酸甜味
初级入门
<数天

养胃、消食、强身健体

开胃酱萝卜

215 评论88151 人气

月亮晶晶

紫甘蓝拌豆腐丝

抗衰老

紫甘蓝、豆腐皮
拌
酸辣味
新手尝试
<5分钟

抗衰老、消炎、减肥瘦身、防...

紫甘蓝拌豆腐丝

12 评论29806 人气

红姨食坊

炝拌生菜

减肥

生菜
拌
香辣味
新手尝试
<5分钟

减肥、助睡眠、利尿消肿、抗...

炝拌生菜

71 评论96918 人气

天堂鸟儿的清丽食界

香菜干丝

软化血管

香菜、豆腐干
拌
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

软化血管、补钙、消食、防癌...

香菜干丝

0 评论832 人气

子瑜妈妈

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