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润肺
排骨
煮
咸鲜味
初级入门
<30分钟
润肺、养肾
干锅排骨
248 评论
53274 人气
月亮晶晶
美容瘦身
炒
家常味
中级掌勺
<15分钟
美容瘦身、美容养颜、益智安...
腊香干锅土豆片
126 评论
5893 人气
心清似水淡若云
强身健体
牛肉、白萝卜、豆腐、西葫芦...
煮
香辣味
初中水平
<30分钟
强身健体、抵抗力、贫血、抗...
大酱汤
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68324 人气
国明姐
缓解疲劳
童子鸡
烧
咖喱味
初中水平
<60分钟
缓解疲劳、清热去火、散瘀止...
咖哩鸡
6 评论
8515 人气
木可
健脑益智
低筋面粉、豆沙
烘焙
甜味
初中水平
<30分钟
健脑益智、保肝、动脉硬化、...
广式豆沙月饼
15 评论
11636 人气
尘欢
助消化
五花肉、干香菇
卤
咸鲜味
初中水平
<2小时
助消化、抵抗力、消食、降血...
香菇卤肉酱
27 评论
45198 人气
木可
软化血管
菜花
烤
香辣味
初级入门
<30分钟
软化血管、补血、防癌、养肝...
香辣孜然烤菜花
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11894 人气
豆子K
明目
公鸡
煲
咸鲜味
初中水平
<2小时
明目、降三高、降血脂、抗衰...
参鸡汤
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10561 人气
笛子
养胃
藕
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养胃、消食、防治贫血、养血...
麻辣藕片
83 评论
111232 人气
灯芯绒
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藕
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养胃、消食、防治贫血、养血...
香辣藕丁
40 评论
159220 人气
紫色透明
润肺
猪大排
烧
其它口味
初级入门
<60分钟
润肺、养肾
高升排骨
14 评论
22868 人气
子瑜妈妈
清火疗疹
藕
炒
酸甜味
新手尝试
<5分钟
清火疗疹、防治结核、养胃、...
糖醋莲藕
63 评论
144648 人气
消食
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其它口味
初级入门
<30分钟
消食、强身健体、养肾、抵抗...
玉米片烤鸡排
3 评论
10436 人气
盘子会唱歌
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<30分钟
利尿消炎、防癌抗癌、防治结...
冰糖百合南瓜
4 评论
16286 人气
粉竽粘糖
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麻辣味
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<30分钟
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辣子手撕鸡
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32211 人气
子瑜妈妈
抵抗力
鸡肉
熏
咸鲜味
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<15分钟
抵抗力、抵抗力、养肾、消食...
盐焗鸡
8 评论
17389 人气
睡眼惺忪
防中风
五花肉
炒
香辣味
初中水平
<15分钟
防中风、清热去火、散瘀止疼...
小炒肉
426 评论
314526 人气
圆猪猪
软化血管
藕、糯米
煮
甜味
初中水平
<60分钟
软化血管、补钙、养胃、消食...
糯米藕
294 评论
423040 人气
潘潘猫
鱼饼
煮
麻辣味
初级入门
<30分钟
鱼饼串
75 评论
62057 人气
雅楠
降血脂
藕、高筋面粉
炸
咸鲜味
初级入门
<15分钟
降血脂、抗衰老、软化血管、...
酥香藕夹
16 评论
75850 人气
天堂鸟儿的清丽食界
防治胃病
藕
拌
香辣味
初级入门
<10分钟
防治胃病、贫血、开胃消食、...
凉拌藕片
472 评论
834418 人气
肖艾米
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