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xy07

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江苏苏州 | 2014-12-02加入美食杰

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南瓜豆沙圆

明目

南瓜
煮
甜味
初中水平
<60分钟

明目、降三高、降糖、养胃、...

南瓜豆沙圆

5 评论4725 人气

笛子

广式腊味煲仔饭

排毒

香米、腊肠、腊肉
煲
咸鲜味
初中水平
<30分钟

排毒、补钙、防癌、养肝

广式腊味煲仔饭

20 评论23195 人气

笛子

养生栗子鸡

抵抗力

三黄鸡、栗子(鲜)、枣(干，...
煲
家常味
初级入门
<60分钟

抵抗力、抵抗力、养肾、消食...

养生栗子鸡

2 评论4903 人气

空心菜菜子

卤猪蹄

养心

猪蹄
煮
其它口味
初中水平
<90分钟

养心、抗衰老、润肺、消食、...

卤猪蹄

6 评论15132 人气

蛤蜊蒸蛋

缓解溃疡

蛤蜊、鸡蛋
蒸
咸鲜味
初级入门
<15分钟

缓解溃疡、益肠道、养胃、镇...

蛤蜊蒸蛋

7 评论27097 人气

笛子

蛤蜊蒸蛋

降糖

蛤蜊、鸡蛋
蒸
咸鲜味
初级入门
<10分钟

降糖、缓解溃疡、益肠道、养...

蛤蜊蒸蛋

6 评论25346 人气

臻妈的美食厨房

港式马拉糕

健脑益智

鸡蛋、低筋面粉
烘焙
奶香味
初中水平
<30分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

港式马拉糕

14 评论9465 人气

尘欢

芋头糕

抵抗力

蒸
家常味
初级入门
<30分钟

抵抗力、洁齿防龋、防癌、健...

芋头糕

131 评论64817 人气

紫韵千千

水晶肘花

猪肘、肉皮
炖
咸鲜味
初中水平
<60分钟

水晶肘花

8 评论10977 人气

清水鱼翅的厨房

黄金南瓜饼

防癌

蒸
甜味
初级入门
<30分钟

防癌、治胃病、降糖、治前列...

黄金南瓜饼

45 评论4819 人气

周太靓汤

灌汤小笼包

肉皮、猪肉
蒸
咸鲜味
初中水平
<10分钟

灌汤小笼包

34 评论18829 人气

随随鱼

鸡蛋发糕

安神

蒸
甜味
初级入门
<60分钟

安神、健脑益智、保肝、动脉...

鸡蛋发糕

13 评论4534 人气

黄豆豆的一家

金银发糕

安神

蒸
甜味
初级入门
<30分钟

安神、镇静助眠

金银发糕

6 评论9765 人气

壹笑嫣然

文蛤蒸蛋

缓解溃疡

鸡蛋、文蛤
蒸
咸鲜味
初级入门
<10分钟

缓解溃疡、益肠道、防癌抗癌...

文蛤蒸蛋

25 评论71809 人气

籁籁的博客

桂花蜜糯米藕

炖
甜味
新手尝试
<数小时

桂花蜜糯米藕

40 评论2988 人气

叶子Ivy

清炖鲫鱼汤

明目

鲫鱼
炖
咸鲜味
初级入门
<30分钟

明目、下奶、美容养颜

清炖鲫鱼汤

326 评论639194 人气

糯米红枣

利尿消炎

红枣、糯米粉
蒸
甜味
初级入门
<15分钟

利尿消炎、降血压、降血脂、...

糯米红枣

32 评论44452 人气

绿野仙踪olivia

蜂蜜炖雪梨

利尿消炎

雪梨
蒸
甜味
初级入门
<60分钟

利尿消炎、防癌抗癌、防治结...

蜂蜜炖雪梨

68 评论99478 人气

子瑜妈妈

盐蒸橙子

利尿消炎

橙
蒸
酸甜味
新手尝试
<15分钟

利尿消炎、防癌抗癌、防治结...

盐蒸橙子

112 评论93076 人气

空心菜

蒸南瓜松糕

利尿消炎

南瓜、低筋面粉
蒸
甜味
初级入门
<15分钟

利尿消炎、防癌抗癌、防治结...

蒸南瓜松糕

112 评论24710 人气

烟火间

鸡蛋羹

健脑益智

鸡蛋
蒸
咸鲜味
初级入门
<30分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

鸡蛋羹

1270 评论2741028 人气

暖暖尚

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