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羽柴SAMA

积分：7910 | 经验值：322
女 | 天津 大港区 | 2015-02-20加入美食杰
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冬阴功汤降糖
  • 虾、草菇
  • 煮
  • 酸辣味
  • 初级入门
  • <30分钟
降糖、安神、防癌、下奶、养...

冬阴功汤

56 评论28850 人气
紫色透明
豆腐虾煲清热解毒
  • 煮
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <15分钟
清热解毒

豆腐虾煲

96 评论14417 人气
西米Fiona
开屏武昌鱼开胃
  • 武昌鱼
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
开胃、动脉硬化、预防疾病、...

开屏武昌鱼

26 评论11927 人气
80后男人的厨房
蒜蓉粉丝蒸开边虾降糖
  • 虾
  • 蒸
  • 蒜香味
  • 初中水平
  • <15分钟
降糖、安神、消食、下奶、养...

蒜蓉粉丝蒸开边虾

28 评论68399 人气
高雅
劲爆水煮鱼开胃
  • 草鱼
  • 煮
  • 麻辣味
  • 中级掌勺
  • <30分钟
开胃、安神、补血、防癌、活...

劲爆水煮鱼

247 评论183686 人气
赛菲
家常水煮鱼开胃
  • 草鱼
  • 煮
  • 香辣味
  • 中级掌勺
  • <30分钟
开胃、补血、防癌、护发、活...

家常水煮鱼

142 评论225735 人气
芹意
麻辣跳水鱼片开胃
  • 白菜、草鱼、粉条
  • 煮
  • 麻辣味
  • 初中水平
  • <30分钟
开胃、润肠、消食、防癌、活...

麻辣跳水鱼片

61 评论13288 人气
浓咖啡淡心情
叉烧串串虾安神
  • 虾
  • 烤
  • 黑椒味
  • 初中水平
  • <15分钟
安神、下奶、养血

叉烧串串虾

43 评论12895 人气
炸酱草儿
铁板鱿鱼降糖
  • 鱿鱼
  • 煎
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、养血

铁板鱿鱼

158 评论69122 人气
绿野仙踪olivia
水晶虾汤
  • 虾仁
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟

水晶虾汤

2 评论12661 人气
桃园
香煎虾饼明目
  • 虾
  • 煎
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
明目、降糖、安神、下奶、养...

香煎虾饼

344 评论134531 人气
木可
干锅鱼防治胃病
  • 乌鳢、藕
  • 干锅
  • 五香味
  • 初中水平
  • <15分钟
防治胃病、贫血、开胃消食、...

干锅鱼

139 评论168071 人气
木可
糖醋鱼丸减肥
  • 龙利鱼
  • 煮
  • 酸甜味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、抗衰老、软化血管、防...

糖醋鱼丸

3 评论27866 人气
恩泽宝贝
叉烧带鱼防癌
  • 带鱼
  • 煎
  • 鱼香味
  • 初中水平
  • <15分钟
防癌、健脑

叉烧带鱼

11 评论81101 人气
小智
五味花枝消食
  • 墨鱼
  • 炸
  • 其它口味
  • 初中水平
  • <15分钟
消食、养肾、抗感冒

五味花枝

8 评论34035 人气
圆猪猪
白灼虾安神
  • 虾
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
安神、下奶、养血

白灼虾

174 评论473961 人气
圆猪猪
蒜蓉粉丝蒸扇贝健脑
  • 扇贝、粉丝
  • 蒸
  • 蒜香味
  • 初中水平
  • <10分钟
健脑、健脾、养颜护肤、防癌...

蒜蓉粉丝蒸扇贝

312 评论389043 人气
Nicole
糖醋鱼块开胃
  • 草鱼
  • 煎
  • 酸甜味
  • 初中水平
  • <15分钟
开胃、防癌、活血

糖醋鱼块

252 评论68565 人气
文怡
辣炒鱿鱼减肥
  • 鱿鱼(干)
  • 炒
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、清热去火、消食、活血...

辣炒鱿鱼

29 评论369326 人气
韩式辣炒鱿鱼减肥
  • 鱿鱼
  • 炒
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <10分钟
减肥、清热去火、降糖、开胃...

韩式辣炒鱿鱼

245 评论469316 人气
水煮鱼利水消肿
  • 鲤鱼
  • 煮
  • 麻辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
利水消肿、下奶、保护视力、...

水煮鱼

735 评论2993797 人气
美食杰小编

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