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霖食记

积分:3619 | 经验值:2123
| 2016-03-05加入美食杰

煎香菇降血脂
  • 香菇
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
降血脂、抗衰老、防癌、降胆...

煎香菇

6 评论11774 人气
艾米的小厨房
每日坚果润肺止咳
  • 烘焙
  • 其它口味
  • 新手尝试
  • <15分钟
润肺止咳、平喘止咳、通便、...

每日坚果

150 评论27298 人气
深海爱猫咪
炒苍蝇头促发育
  • 猪里脊肉、韭苔
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
促发育、防贫血、健脑、止疼...

炒苍蝇头

440 评论104629 人气
赛菲
韩式炒杂菜强身健体
  • 粉条、香菇、胡萝卜
  • 家常味
  • 初中水平
  • <10分钟
强身健体、延年益寿、防癌、...

韩式炒杂菜

206 评论230541 人气
小雅
肉丝卷饼安神
  • 面粉、猪里脊肉
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
安神、促发育、防贫血、健脑...

肉丝卷饼

913 评论130840 人气
笛子
韭菜肉馅饼润肠

韭菜肉馅饼

12 评论11347 人气
steven8810
油炸糖糕安神

油炸糖糕

40 评论24427 人气
黑椒干锅虾安神

黑椒干锅虾

17 评论22890 人气
月亮晶晶
糯米烧麦利尿消炎
  • 饺子皮、糯米
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

糯米烧麦

501 评论93381 人气
爱美的家
培根泡菜炒饭明目
  • 米饭、泡菜
  • 酸辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
明目、养心、抗衰老、软化血...

培根泡菜炒饭

86 评论27234 人气
ryrxl
春笋三杯鸡美容
  • 鸡翅
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、明目、补血、化痰、健...

春笋三杯鸡

103 评论49193 人气
月亮晶晶
南瓜饼降糖
  • 南瓜、糯米粉
  • 甜味
  • 初中水平
  • <15分钟
降糖、抗衰老、养胃、消食、...

南瓜饼

695 评论2300523 人气
包菜炒粉丝防中风
  • 五花肉、卷心菜
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
防中风、排毒、抗衰老、消食...

包菜炒粉丝

579 评论214004 人气
喱斗
金枪鱼蔬菜沙拉利尿消炎
  • 黄瓜、金枪鱼罐头
  • 奶香味
  • 新手尝试
  • <5分钟
利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

金枪鱼蔬菜沙拉

0 评论11809 人气
文文
格子豆腐降糖
  • 豆腐、五花肉
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、软化血管、补钙、养胃...

格子豆腐

20 评论20130 人气
居然
玉子虾仁降糖
  • 日本豆腐、虾
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降糖、缓解溃疡、养胃、调经...

玉子虾仁

49 评论21479 人气
绿野仙踪olivia
酱大骨骨质疏松

酱大骨

78 评论190794 人气
love双双
酱牛肉补钙

酱牛肉

159 评论123198 人气
孙朱朱
素炒藕片缓解溃疡
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
缓解溃疡、益肠道、养胃、防...

素炒藕片

154 评论431595 人气
大饼小葱的家
水晶桂花糕益肠道
  • 糯米粉、澄粉
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
益肠道、养胃、防治痔疮、镇...

水晶桂花糕

250 评论97620 人气
月亮晶晶
蒜蓉荷兰豆润肠
  • 荷兰豆
  • 蒜香味
润肠、防癌、消炎

蒜蓉荷兰豆

19 评论88448 人气
小潺

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