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清泉石韵

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四川成都 | 2016-04-08加入美食杰

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黄焖鸡米饭

抵抗力

胡萝卜、鸡翅
焖
咸鲜味
初级入门
<60分钟

抵抗力、降糖、保护视力、助...

黄焖鸡米饭

467 评论236931 人气

罗生堂

花生烧排骨

润肺

猪大排
烧
咸鲜味
初级入门
<60分钟

润肺、养肾

花生烧排骨

10 评论18998 人气

蔻蔻的甜与蜜

肉夹馍

促发育

面粉、五花肉
烙
咸鲜味
初中水平
<15分钟

促发育、防贫血、健脑、安神...

肉夹馍

424 评论610565 人气

馨月

蒸大肉丸子

降糖

猪肉馅
蒸
咸鲜味
初级入门
<60分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

蒸大肉丸子

272 评论46713 人气

食尚小米

潇湘猪手

美容养颜

猪蹄
蒸
酸辣味
初中水平
<90分钟

美容养颜、抗衰老、促进生长...

潇湘猪手

138 评论86084 人气

Halloween

香菇蒸滑鸡

利尿消炎

三黄鸡、香菇
蒸
咸鲜味
初中水平
<60分钟

利尿消炎、缓解溃疡、益肠道...

香菇蒸滑鸡

11 评论31787 人气

芹意

猪脚姜

美容养颜

猪蹄、鸡蛋
煲
姜汁味
初中水平
<2小时

美容养颜、抗衰老、促进生长...

猪脚姜

92 评论260673 人气

Nicole

酱大棒骨

骨质疏松

猪大骨头
酱
咸鲜味
初中水平
<2小时

骨质疏松

酱大棒骨

8 评论39386 人气

芹意

无水版重庆鸡公煲

减肥

鸡肉
煮
香辣味
初中水平
<60分钟

减肥、清热去火、抗衰老、通...

无水版重庆鸡公煲

192 评论142700 人气

Nicole

五香炸酥肉

梅花肉
炸
五香味
初中水平
<30分钟

五香炸酥肉

283 评论68691 人气

芹意

沸腾麻辣蹄

美容养颜

煮
香辣味
初级入门
<30分钟

美容养颜、抗衰老、促进生长...

沸腾麻辣蹄

118 评论8337 人气

苏苏爱美食

西安回民粉蒸肉

补体虚

蒸
五香味
中级掌勺
<一天

补体虚、补血、骨质疏松、安...

西安回民粉蒸肉

42 评论8694 人气

帅帅小厨

自制健康午餐肉

降糖

猪里脊肉
蒸
咸鲜味
初级入门
<30分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

自制健康午餐肉

20 评论24097 人气

红姨食坊

酱牛肉

补钙

牛腱子
酱
酱香味
初中水平
<数小时

补钙、养血

酱牛肉

274 评论2970609 人气

罗生堂

香浓软糯红烧肉

缓解溃疡

五花肉
烧
五香味
初中水平
<数小时

缓解溃疡、益肠道、养胃、防...

香浓软糯红烧肉

1881 评论4669330 人气

罗生堂

鱼香肉丝

防治贫血

猪里脊肉
炒
鱼香味
初中水平
<15分钟

防治贫血、减肥、排毒、抗衰...

鱼香肉丝

1607 评论3724735 人气

罗生堂

金针酸汤肥牛

骨质疏松

肥牛、金针菇
煮
酸辣味
初中水平
<15分钟

骨质疏松、抵抗力、降血脂、...

金针酸汤肥牛

54 评论54733 人气

83小钟

豉油鸡

抵抗力

煮
咸鲜味
初级入门
<15分钟

抵抗力、养肾

豉油鸡

45 评论14877 人气

Jackey猫

可乐鸡翅

鸡翅
烧
家常味
初级入门
<30分钟

可乐鸡翅

3175 评论7982552 人气

yaya

手抓蒜香骨

补肾

排骨
煎
蒜香味
初中水平
<30分钟

补肾、润肺、抵抗力、降糖、...

手抓蒜香骨

24 评论22549 人气

木可

盐酥鸡

鸡腿
炸
咸鲜味
初中水平
<15分钟

盐酥鸡

185 评论137284 人气

绿野仙踪olivia

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