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蚝油杏鲍菇高血压
  • 杏鲍菇
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
高血压、抵抗力、助消化、缓...

蚝油杏鲍菇

186 评论333299 人气
风中彩虹
俏兔迎春利尿消炎
  • 鸡胸脯肉、山药
  • 家常味
  • 初中水平
  • <10分钟
利尿消炎、缓解溃疡、益肠道...

俏兔迎春

3 评论16088 人气
琳子
鸡蛋酱益肠道
  • 鸡蛋
  • 家常味
益肠道、减肥、清热去火、抗...

鸡蛋酱

74 评论207911 人气
凌尒尒
紫薯苦瓜圈明目
  • 紫薯、苦瓜
  • 其它工艺
  • 甜味
  • 初级入门
  • <15分钟
明目、减肥、养心、软化血管...

紫薯苦瓜圈

154 评论53542 人气
咖啡鱼
土豆丝卷饼美容
  • 土豆、面粉
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、排毒、抗衰老、软化血...

土豆丝卷饼

456 评论249360 人气
孙朱朱
干锅香辣虾美容
  • 海虾
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
美容、抗衰老、安神、利尿、...

干锅香辣虾

46 评论37466 人气
胖星儿
溜肥肠明目
  • 猪肠
  • 家常味
  • 初中水平
  • <10分钟
明目、清热去火、降糖、消食...

溜肥肠

54 评论152596 人气
CANDEY
红烧肥肠养胃
  • 猪肠
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
养胃、消食、强身健体

红烧肥肠

32 评论116148 人气
糖醋白菜
玉子虾仁降糖
  • 日本豆腐、虾
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降糖、缓解溃疡、养胃、调经...

玉子虾仁

49 评论21479 人气
绿野仙踪olivia
干锅香辣虾美容
  • 海虾
  • 其它工艺
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、抗衰老、安神、补钙、...

干锅香辣虾

9 评论14002 人气
烟火间
酱牛肉补钙

酱牛肉

274 评论2970609 人气
罗生堂
日式蒸蛋羹降糖
  • 白果(干)、虾、鸡蛋
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
降糖、缓解溃疡、养胃、防治...

日式蒸蛋羹

5 评论24006 人气
Lucy学厨
鱼香肉丝防治贫血
  • 猪里脊肉
  • 鱼香味
  • 初中水平
  • <15分钟
防治贫血、减肥、排毒、抗衰...

鱼香肉丝

1607 评论3724735 人气
罗生堂
葱爆羊肉去火消炎
  • 羊里脊肉、葱
  • 葱香味
  • 初中水平
  • <10分钟
去火消炎、抗衰老、软化血管...

葱爆羊肉

93 评论688570 人气
罗生堂
红烧豆腐降糖
  • 豆腐
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
降糖、软化血管、补钙、防癌...

红烧豆腐

1340 评论2176303 人气
赛菲
水煮鱼利水消肿
  • 鲤鱼
  • 麻辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
利水消肿、下奶、保护视力、...

水煮鱼

735 评论2993797 人气
美食杰小编
西班牙海鲜烩饭降糖
  • 鱿鱼、大米
  • 咖喱味
  • 初级入门
  • <15分钟
降糖、健骨疗伤、恢复听力、...

西班牙海鲜烩饭

13 评论32611 人气
雯婷茜子
小酥肉防中风
  • 五花肉、猪里脊肉
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <60分钟
防中风、缓解溃疡、益肠道、...

小酥肉

251 评论356196 人气
孙朱朱
京酱肉丝促发育
  • 猪里脊肉
  • 酱香味
  • 初中水平
  • <15分钟
促发育、防贫血、健脑、软化...

京酱肉丝

463 评论712418 人气
哈尼22

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