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最暖人的甜品汤——蔓越莓酒酿小汤圆

1901浏览 · 1408赞 · 0评论 · 2017-10-13 14:01:40

  蔓越莓能提高人体“天然抗生素”可以有效地降低胃癌的发病率。它富含能够降低血管的营养成分,能够有效地降低高血压、高血脂等,以保护血管。含“生物黄酮”,黄酮能够有效地预防衰老,是爱美女性的福音,而且蔓越莓还能有效地预防老年痴呆症状的滋生。蔓越莓富含丰富的“维生素C”,为肌肤提供所需的营养物质,具有美容养颜的功效,可保持人体细胞的青春活力。最近几天,东北持续降温,阴雨绵绵,室内还没有供暖。工作了一天,到家之后,喝一碗热乎乎的蔓越莓酒酿小汤圆甜品汤,浑身血液循环舒畅,那就是三个字“暖,甜,爽”喜欢的看看吧:

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主要原料:甜酒酿(超市卖现成的,也叫甜米酒)250克,小汤圆150克,蔓越莓干适量。

 制作方法:

 1、准备所有食材。

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 2、锅里烧适量清水,水开后加小汤圆,煮八分熟变色。

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 3、加入甜酒酿。

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 4、继续将汤圆煮熟。

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5、加入蔓越莓干,搅拌均匀。

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 6、关火捞出即可。

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小提示:还可以适量加点冰糖或者蛋花,都行。

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紫默(小草根家庭

签名:新浪美食博主,美食网美食达人,美食群群主,微信yu759392047

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