俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”许多人为了赶时间,就把早餐“省略”了。其实,这是一个很不明智的选择。不吃早餐,那么工作、学习的效率都会下降!所以大家一定要重视每天的早餐!我的早餐还是喜欢中式的!比如烙个饼、下个饺子、馄饨,或者来碗面条!今天的早餐就是虾肉馄饨,主要就是提前包好馄饨放入冰箱冷冻,一早起来想吃了就可以煮上一碗,非常方便!
那就先来看看馄饨的做法:
主料:猪肉泥(200克) 小青菜(100克)虾仁(80克)馄饨皮(30张)
辅料:生抽 (2勺) 料酒 (1勺) 盐 (少许) 姜汁 (1勺) 砂糖 (半小勺) 香油 (少许)
先把青菜焯水捞出切碎和猪肉泥混合,加上调味料拌匀,再加入整颗的虾仁拌匀即可操作,把包好的馄饨放入冰箱冷冻起来!想吃的时候下锅煮熟即可!
当然在我家还喜欢煎馄饨,加了点蛋液,感觉多了点层次!
主料: 馄饨皮 (22张) 猪肉馅 (200克) 鸡蛋 (1个)
辅料: 色拉油 (适量) 生抽 (2勺) 料酒 (1勺) 盐 (少许) 姜汁 (1勺) 砂糖 (半小勺) 香油 (少许) 黑芝麻 (少许) 葱花 (适量) 胡椒粉 (少许) 鸡粉 (少许)
做法:
1、买回的猪肉泥,加入料酒、姜汁、盐、砂糖、生抽、胡椒粉、香油、鸡粉搅拌均匀
2、再加点葱花拌匀
3、取一张馄饨皮,放上适量肉馅,四边粘点清水
4、对折后,包起来
5、平底锅加热少许色拉油
6、放入包好的馄饨
7、加入适量清水,加盖煮沸
8、等汁水快收干时,倒入打散的蛋液
9、煎至底部金黄色,撒黑芝麻和葱花即可出锅
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