芋头含有大量的膳食纤维，它的热量不高，因此食用小芋头容易有饱腹感，适合消化功能不好的人。能够消食排毒。红枣有养血安神作用，芋头配大枣简直是绝配！
准备芋头，嫩糯米糁、大枣。
玉米糁侵泡8小时左右，芋头去皮切块，大枣去核切块。
把三种食材倒入豆浆机中。添加适量水，按键八宝米糊，开始工作。
20分钟左右米糊做好了！香甜可口！口感绵滑。是男女老少不可缺少的营养美食。
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