都说吃豆腐健康,可也要看怎么吃了,把豆腐用又煎了,再裹上汤汁,很下饭好吃,但毕竟油煎过,不算是最健康的吃法啊。不煎的方法当然更健康了。除了家熬的白菜烩豆腐,最常吃的就是麻婆豆腐了。看到网上很多麻婆豆腐的做法,有的很家常,谈不上正宗川菜的做法。之前我一直以为麻婆豆腐是道素菜,后来才知道正宗的应该是放肉的。最近跟四川的老婆婆学了麻婆豆腐的做法,可谓是绝对的地道了。汤汁都非常的入味,一碗米饭绝对不够吃啊。豆腐特别嫩,吃的时候最好用一把勺子,把汤汁都和米饭了,太香了!
原料:
豆腐500克 牛肉末75克
豆瓣酱2勺 干花椒15克
香葱2根 大蒜2瓣
花椒粉1勺 辣椒粉1勺
老抽少许 白糖1勺
食用油适量 盐少许
做法:
1. 麻婆豆腐的主要原材料:豆腐、牛肉。牛肉末放料酒腌制,豆腐切方块。
2. 热油锅,下豆瓣酱、葱头部分葱花、蒜末、干花椒,爆香。
3. 牛肉糜炒至七分熟
4. 加开水、糖、盐、辣椒粉、老抽调味
5. 小心的放入豆腐大火闷煮
6. 煮到汁水剩不多了,勾薄芡,晃动锅身,收汁
7. 撒花椒粉起锅盛盘,撒上葱花!
小贴士:
1. 豆腐下入以后一定不用用锅铲翻动!可以轻轻晃动锅身。
2. 豆瓣酱和老抽都很咸,根据自己的口味适当加盐或者不加,千万别咸了。
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