懒人必备的减肥低脂甜品比蛋糕还好吃

75浏览 · 2赞 · 3评论 · 2019-07-30 22:43:17

懒人必备的减肥低脂甜品比蛋糕还好吃口感超棒酸甜绵软再配上美味的果麦脆饱腹感极强好吃又有营养减肥好帮手

用料：紫薯400克牛奶120克浓稠酸奶1盒果麦脆适量

制作步骤：

步骤1

紫薯去皮切块

步骤2

上锅高火蒸熟

步骤3

蒸熟的紫薯泥倒入牛奶压成泥

步骤4

将紫薯泥倒在覆有保鲜膜的碗中压实整形后倒扣在盘中

步骤5

淋上浓稠的酸奶

步骤6

撒上美味的果麦脆

成品图：

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