响油龙利鱼
龙利鱼柳肉质鲜嫩,无刺,所以深受大家喜爱,用龙利鱼做的菜多种多样,每个煮妇都有自己的吃法,今天我推荐给大家的是响油龙利鱼,添加上自己喜爱的食材后拌匀再浇上滚开的热油,顿时龙利鱼的鲜香被激发出来,飘香四溢。
我做的这个龙利鱼加入了两种蘑菇,口蘑和金针菇,都很脆嫩,还加了甜椒,味道非常清爽,在这里起香作用的是大量葱丝,还有别忘放点姜丝味道更鲜,我用了海鲜鲜露,只用这一种酱油就替代了生抽蚝油味精等等,用滚开的花椒油浇在食材上瞬间就俘获了你的嗅觉,
在写这个菜谱时先有几个要注意的事项,首先切好的龙利鱼用盐和淀粉要提前抓匀腌制一会,因为龙利鱼肉很嫩,动作要轻,焯烫龙利鱼肉时要一片一片下入锅里避免粘连,要少量多次的焯烫,最后食材齐全后翻拌时最好用两手端盘颠簸小盆达到翻拌的效果。
食材:
龙利鱼1条
金针菇150g
口蘑100g
彩椒少许
大葱一段
姜少许
海鲜鲜露1勺
花椒数粒
食用油适量
盐少许
制作:
1. 龙利鱼解冻后冲洗一下,切片
2. 龙利鱼片加入少许盐和淀粉抓匀后腌制20分钟
3. 口蘑清洗可干净后切片,倒入开水里焯烫一下,捞出
4. 金针菇切去老根后冲洗一下后倒入开水里焯烫一下,捞出
5. 锅里烧开水,将龙利鱼一片一片下入锅里,中小火氽烫,肉片变白后捞出
6. 彩椒清洗干净切丝,葱姜分别切丝
7. 将口蘑、金针菇、龙利鱼、彩椒丝、葱姜丝全部放入小盆里,盐少许,倒入海鲜鲜露,两手端盘颠簸小盆拌匀
8. 炒锅烧热倒油,要比平时炒菜的油多,基本是两倍的量,放入花椒,炝至冒烟,舀入2大勺花椒油,两手端盘颠簸小盆拌匀。
9. 盛盘,香气四溢
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