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广东人坐月子必吃的美食

365浏览 · 0赞 · 0评论 · 2019-10-07 00:44:29

  酱醋蛋,顾名思义,就是用姜和醋做调料煮的鸡蛋,传统的做法还会加上猪脚或猪蹄,所以又有“猪脚姜醋蛋”“姜醋猪手蛋”的别名。也有只放姜、、猪脚,不放鸡蛋的做法。姜醋蛋酸甜醒胃,营养丰富,是传统的产后妇女滋补佳品。因其独特的酸甜滋味和显著的美容功效,姜醋蛋已经不是月子的专利,已经成为深受大家特别是女性欢迎的一道广东特色小吃了,在街头巷尾的小吃店都可以吃到了,是广东传统小吃。

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   嫩姜:1.5斤

   猪脚/猪手:2斤

   鸡蛋:10只

   海天添丁甜醋:  1400克

   致美斋添丁甜醋:1400克

   冰糖:100克 

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姜尽量选嫩的,不然和醋泡在一起越泡越辣,醋也会偏辣。姜洗净去皮晾干。切片备用。(姜皮可以煮水泡澡祛湿)

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鸡蛋煮熟去皮晾干待用

家猪斩小块,要选用带骨头的,焯水洗净,清理干净,晾干备用

准备好沙煲,依次放入猪脚,鸡蛋,姜


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煲内倒入两种甜醋,放入冰糖轻轻搅拌下,开火煮15分钟左右,甜醋烧滚开了即可

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盖上锅盖,放置阴凉地方,沙煲冷了后,加盖块毛巾或塑料袋都可以,放置落灰。一周后既可以食用了

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这是个省火的方子





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睿妈下午茶

签名:唯有美食与爱不可辜负

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