想吃雪糕又怕胖?来自制雪糕吧,我用了代餐粉在里面,这样就不怕热量很高了,不用淡奶油也依然好吃,这下就不用有负担啦,哈哈
材料
香蕉1根,酸奶1盒,代餐粉半包,蔓越莓15g
步骤
1.将香蕉切成小块
2.将切好的香蕉放入果汁杯中
3.倒入酸奶,启动果汁杯,将香蕉酸奶打成奶昔
4.将打好的香蕉奶昔倒入摇摇杯中
5.倒入半包代餐粉
6.加入蔓越莓
7.疯狂摇一摇,哈哈。没有摇摇杯的话,直接在碗中搅拌均匀就好啦
8.将混合均匀的材料倒入雪糕模具中
9.盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上即可
小贴士
香蕉和酸奶的量,可以根据自己的喜好适当调整哦
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