猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。现在天气变凉,正式做冻的时节,今天我先试试猪蹄冻。
食材;猪蹄1个,八角4颗,葱1颗,姜4片,盐适量,料酒适量
1;准备食材,猪蹄,葱,姜,八角
2.将葱切斜段,姜切片,备用。
3.锅中放入水,放入猪蹄。
4.焯水
5.将焯过水的猪蹄捞出。
6.清洗干净表面的浮沫,放入高压锅锅胆中。
7。放入姜片
8.放入葱段
9.放入八角
10.放入适量的盐
11.放入适量的料酒去味。
12.加入适量的水,末过猪蹄就可以了。
13.盖上盖子,选择蹄筋键,按开始就可以了
14.猪蹄做好后,取出
15.将姜片,和葱捞出
16.猪蹄放凉
17.将放凉后的猪蹄切碎
18,将切碎的猪蹄放入容器中,放入煮猪蹄的水,放入冰箱冷藏即可。
猪蹄冻做好了,取出,切片,切块都行,吃的时候配点蘸料即可。
提前先把里面的姜片,葱捞出来,不然吃的时候再挑太费劲。
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