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五花肉这做法一周最少做一次,很香很解馋却不油腻

1466浏览 · 845赞 · 0评论 · 2017-12-24 20:14:40

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今儿这道菜,得这样说:下饭,很下饭,非常下饭!

不光这些,香而不油腻,属于那种吃过一次就忘不了的美食,并且食材特简单。

它就是回锅肉!回锅肉其实就是把五花肉煮一下,然会加配料回锅炒,搭配的食材也很随意,大家经常用到的有蒜苔、青蒜,这个看个人喜好,爱吃哪个就放哪个,中餐就这样好,随意搭配,好吃就是硬道理!3副.jpg

其实这菜做起来非常的简单,就连家里的小朋友都吃的停不下筷,特别是那五花肉,真香啊。这菜一上桌,米饭遭了殃,一锅饭一顿就吃光,宝爸直笑,真有战斗力!



食材:五花肉210克,料酒1勺,蒜苔6根,红米椒3个,郫县豆瓣酱1.5勺,植物油少许,少许甜面酱、半勺糖


【蒜苔回锅肉】


做法:1_副本.jpg

1 五花肉凉水入锅,加料酒去腥,煮至八分熟2_副本.jpg

2 捞出晾凉,蒜苔、红米椒洗净3_副本.jpg

3 五花肉切片,蒜苔、红米椒切段4_副本.jpg

4 锅内加少许植物油,放入五花肉片煸炒至微黄出油(油太多倒出一些留着炒别的菜再用)5_副本.jpg

5 倒入蒜苔大火炒至蒜苔嫩绿,和五花肉一起盛出备用6_副本.jpg

6 利用锅内余油小火把豆瓣酱炒出红油,下葱姜蒜末爆香,加少许甜面酱

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7 把五花肉和蒜苔回锅,加入红米椒大火翻炒至米椒断生即可出锅1副.jpg


宝妈小贴士:

1 这道菜不用加盐了,豆瓣酱的咸度已足够

2 煸五花肉的时候油太多可倒出一些

3 喜欢特辣的米椒加量


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宝妈小厨

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