用电压力锅制作美食,首先想到的当然是牛肉和羊肉,它们都是比较耐火的肉类,明火煮起码要2小时以上才能把肉煮软,而且在煮的过程中水量会大量蒸发,水要放很多,水放的不够又会烧焦,必须每半小时要到炉边揭盖看看是否够水,听我这么说是不是觉得好浪费时间又不省心?但是有快速电压力锅,就能缩短做菜时间,好方便!
我选择的食材是羊排,这个快速电压力锅炖羊肉的默认时间是30分钟,最重要的是压制的过程中,它的水分不会蒸发掉,能保留食材的原汁原味。能保留食材的原汁原味是决定成品味道是否鲜美的关键。它还有预约时间,把食材和水全部放进锅里,选好模式预约,下班回来就有香喷喷的美食等着开饭。
现在来介绍一下竹蔗马蹄炖羊排的材料:
羊排1500克,竹蔗260克,马蹄200克,炸腐竹250克,广合腐乳8块,酱油30克
老抽10克,盐5克,姜片20克,蒜头10克,油15克,料酒20克,水1L左右
1. 三斤羊排买回来倒入锅里,加入水末过羊排,开火焯水
2. 焯水后把羊排洗净沥干水分
3. 准备马蹄和竹蔗,甘蔗破开。因为羊肉温热,所以搭配马蹄和甘蔗就不会上火。
4. 准备广合腐乳。腐乳和羊排是非常搭的,这是我们广式的做法
5. 加入酱油,老抽,盐,把腐乳压烂,和调料拌匀备用
6. 锅里倒入油,再放入焯过水的羊排,翻炒至羊排都裹上油后摊平,让羊排贴着锅煎一煎再翻炒。反复操作后,能闻到明显的羊排味道,加入姜片和蒜头,如果太早放会焦了。
7. 继续煎炒至羊排每块都有煎锅的迹象(如图)就可以加入料酒翻炒,翻炒至料酒挥发就可以熄火了。
8. 电压力锅插上电源,逆时针旋转解锁扭扣,确保是解锁状态。
9.再按下银色按钮开盖
10. 把炒好的羊排放入锅精钢球釜内胆里。
11. 把马蹄和竹蔗放入锅里,倒入之前调好的腐乳汁和开水。水倒到刚好到露出羊排就可以了
12. 然后盖上盖子,再顺时针旋转扭扣锁,确保盖子是上锁的状态,选择牛羊模式,默认时间是30分钟,因为等下要加入腐竹,所以我选择了中途加菜,然后再点开始就可以了。操作非常方便。
中途加菜是在结束前10分钟加入的,所以这个羊排炖了20分钟,肉已经软了
13. 把炸腐竹放入锅里,盖上盖子,确保上锁了再按下开始键。如果没有炸腐竹,用普通腐竹也可以,但是要先泡发,如果不泡发,腐竹就和羊排一同下锅。
香!香!!香!!!
本文著作权归作者本人和美食杰共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,美食杰原创欢迎您的投稿。
投稿须知:
分享温暖食谱、美食故事,展示生活态度、传播经验体会,美食杰欢迎您的投稿,请了解并熟悉投稿流程和审核要求,如果您对原创投稿有任何疑问或者建议,欢迎发送邮件至luochao@meishij.net
声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。