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鸡肉这么做超级好吃

452浏览 · 5赞 · 6评论 · 2018-01-05 08:33:30

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。平时,家里制作鸡肉的烹饪方法很多,今天,我在烧鸡肉的时候,里面放一点粉丝,哇,真的好好吃,配上大米饭,能多吃一大碗,喜欢的快看看吧:  

IMG_2657_副本.jpg   IMG_2659_副本.jpg       

主要原料:小鸡腿8个,粉丝150克 

其他辅料:姜蒜,1勺白糖(或冰糖),3勺生抽,1勺老抽,4勺米酒,适量盐,香油和葱花。

 制作过程:

 1、准备原材料。

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 2、锅里加冷水,将鸡肉下锅,水开,去除浮沫,然后捞出鸡肉备用。

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 3、锅里加适量底油,姜蒜炝锅。

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4、加入鸡腿。 

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 5、中火翻炒,炒到鸡肉发黄,表面出油,加一勺白糖(或冰糖),3勺生抽,1勺老抽,4勺米酒,翻炒上色.

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6、翻炒均匀后,加适量温热水,加粉丝(可以提前泡好,不然就多加点水,多炖一会儿)。

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 7、大火烧开,中途加盐,小火炖熟,大火收汁。出锅前淋香油。

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 8、装盘撒葱花。 

IMG_2661_副本.jpg 

粉丝可以提前泡好。

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林冰儿

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2018-01-08 10:09 回复
度姐厨房

漂亮

2018-01-07 20:29 回复
y圆子y

2018-01-07 11:34 回复
緣豆兒

2018-01-07 11:20 回复
雨润海棠

2018-01-06 15:31 回复
林冰儿

不错

2018-01-05 16:59 回复
紫默(小草根家庭

签名:新浪美食博主,美食网美食达人,美食群群主,微信yu759392047

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