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鱼最好的做法就是清蒸,味道鲜美,肉质细嫩!

210浏览 · 0赞 · 0评论 · 2019-11-18 12:58:05

最近猪肉鸡肉,鸭肉,鹅肉,牛肉等都涨价了,吃不起了,相对比下来,水产好像涨的不是很多,而且水产不容易长胖,所以我们还是吃点鱼肉神马吧,谁让我们没钱呢,哈哈今天做的是清蒸鲈鱼,肉质细嫩,味道鲜美,非常棒!

清蒸鲈鱼

买一条鲈鱼,让老板帮忙处理一下,但是回来后还是要再清洗一下的,还有就是鱼鲮也要再稍微处理一下。葱和香菜清洗干净。

一个鱼盘铺少许生姜片和葱段。鱼肚里也塞一些葱段和姜丝。把鱼摆在盘子里,鲈鱼加少许料酒,抹遍全身去腥。加少许盐,同样抹遍全身,腌制一会。

鲈鱼腌制好了后,准备蒸,在蒸之前,在鱼身上刷一层植物油,这样鱼蒸好后皮就不会干了。把鱼盘摆入蒸烤箱里,选择蒸模式100度30分钟就可以了!

蒸好的鱼小心的取出,鱼身上撒上葱花和香菜末。淋上蒸鱼豉油。锅里坐热后倒入适量植物油烧热后浇入到鱼身上。

蒸的鱼特别鲜嫩,特别美味,我一个人把整条鱼都吃了呢!

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胡椒0214
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