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白菜和面筋搭配,这是大白菜的家常做法之一!保证家人能吃两大碗!

161浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-01-10 15:06:18

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  【白菜焖面筋】

  一到冬天,除了热乎乎的汤水,就数大白菜和白萝卜吃得最多了。每天变着花样吃,怎么都吃不腻。

  女人嘛,就要多吃这些蔬菜,补补水,养养颜。当然这不是女性的专用食物哦,男女老少都很适合吃,并且多多益善哦!

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  油面筋,是一种很传统的油炸面食。吃起来鲜美可口,很是劲道。平时一般用来酿肉,面筋和肉的完美搭配,老头和小伙子不知道有多爱吃呢!

  但是,也总要换换口味,不妨用来炒一盘大白菜,味道也是相当的赞哦!而且真的很下饭!

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  大白菜焖面筋,成本不高,口感却超好,出锅后撒上一小把大蒜叶子,别提有多香!

  准备原材料:大白菜250g,油面筋6个,油适量,生抽5g,盐2g,大蒜叶2根。

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  1.先将大白菜洗净,切成段。

  2.油面筋冲洗一下,一切两半。

  3.锅中倒入适量植物油,烧热。

  4.下入大白菜,翻炒。

图02.jpg

  5.待白炒至变软,下入面筋,一起翻炒。

  6.倒入适量生抽,翻炒均匀。盖上锅盖,转小火焖至自己喜欢的软烂程度。

  7.然后加入适量盐调味。

  8.出锅撒上大蒜叶子即可。

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  注:这道菜全程不用加一滴水,因为大白菜中含有大量的水分,焖的时候会出水,自然不会烧焦。烹饪时间自己定,喜欢软烂些的那就多焖一会儿。

  

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