红烧金鲳鱼
最近发现了这种鱼比较好,看外形就是没小刺的样子,个体也比较大,适合我家人吃。这鱼最近都成了网红了哈,咋以前都没看到过呢?外形有点像平鱼,可是平鱼肉有些紧,感觉肉质也不是那么好吃,觉得一般。这个看着比平鱼厚,果断买两条来尝尝,好吃的话将成为我家少数可选食用鱼之一,哈哈。我家人吃不了刺多的鱼,所以一般也就吃点海鱼,但北方城市鱼的种类还真不多,就总是那几种,有的肉又不那么厚,吃起来也不太过瘾。海鱼像带鱼就比较腥,每次煎完鱼,满屋子都是腥味,所以也不太爱做。这鱼特别干净,也没什么鳞,刮了一下很细小,基本刮不下来什么,不刮也完全木有问题,估计很多人是不刮的,我因为第一次吃,试着刮了一下。
关键是这鱼打上棋子花刀后,煎鱼也不会散,按我这样做,煎鱼绝对不破皮。新入手的轻奢炒锅,蓝宝石不沾涂层特别好,煎鱼一点都不溅油,也没油烟,也不用每天收拾灶台了,太适合我这种懒人了。
你有什么好吃少刺的鱼推荐吗?你家一般吃什么鱼呢?有什么做鱼的好方法分享呢?
原料:
金鲳鱼500g
姜1块 葱1段 大蒜6瓣 八角2个 花椒20粒
料酒2勺 生抽2勺 老抽1勺 醋1勺 糖2勺 盐3克 食用油适量
步骤:
1. 准备材料,金鲳鱼处理干净
2. 鱼身的反正面打上棋子格,抹少许盐,便于入味,也防止溅油
3. 葱姜蒜改刀
4. 所有调料调成碗汁搅匀
5. 重点来了,开火,把锅烧热
6. 下食用油,保持中小火,下入鱼,不要急于翻动!
7. 一面煎至金黄后,翻面煎另一面,看鱼皮一点都没破
8. 两面都煎好,把鱼推到一边,放入葱姜蒜、花椒、八角爆香
9. 倒入碗汁,再加入适量水与鱼身齐平
10. 大火烧开后,盖上锅盖改中小火炖
11. 中间翻面继续炖至收汁
小贴士
1.鱼身上抹盐,便于入味,也防止溅油
2.煎鱼不破皮的要点:先把锅烧热,再倒入油,鱼下锅后不要翻动,中小火煎,要有耐心,一面煎好后再煎另一面,这样鱼皮绝对不会破
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