作为北方人,特别爱吃饺子,以前饺子都是煮着吃,这次打算换个吃法。朋友给了个大南瓜,是自己家种的,个特别大,比西瓜还大很多,是绿色外皮那种圆圆的。说是春天的时候随意在野地上撒了一把种子,也从不去照看它,到了秋天就自然结出了十几个大南瓜。哈哈,自然的力量太强大了。如果作物都这样种,真是太省心了!
这么大一个南瓜,也不能总蒸着吃吧,想想还是做馅消耗快。我家很少吃南瓜馅,觉得煮着不好吃,软塌塌的。可是南瓜馅特别适合锅贴、煎饺或者馅饼,因为馅特别好熟。煎得脆脆的,吃起来特别香。其实煎饺和锅贴很像,或者可以说是一种东西,南方可能更多叫煎饺吧,是饺子的形状。北方很多时候包的是两边敞口的,所以叫锅贴。不过做法都是一样的,下面一层酥脆的如冰花状的东西。做法其实很简单,只需几分钟,酥脆入口,满口留香啊!
还有,就是南瓜特别适合素馅,跟鸡蛋和虾皮一起搭配,跟肉在一起倒觉得有点怪怪的。我的做法是把虾皮洗一下,放到不粘锅中不放油煸干,这样虾皮也更香,再炒个鸡蛋打散,活到南瓜馅中,只加葱花和香油就好了。这样煎好的煎饺特别香,虾皮很便宜,几元钱买了一大包,可以吃很久,虾皮还有很好的补钙作用,特别适合老人和孩子,常吃虾皮骨骼棒棒的。这样做的煎饺,早餐、午餐、晚餐都能吃,可以提前包好放冰箱,早上拿出来不到10分钟就煎好一锅,再配一碗粥,吃得饱饱的,一早上都会很舒服。其实生活要并不是要有多少财富,而看你如何调剂,如何安排和支配它。
【冰花煎饺】
原料:
面粉200克 水120克
南瓜适量 葱1段 鸡蛋1个 虾皮1把 香油1小勺
盐2克 食用油适量
步骤:
1. 先和面,面粉加入水放入厨师机和面,没有厨师机也可以用手或者面包机和面,有厨师机就省事很多,只需5分钟面就能和好,然后饧面就行了。和面期间可以去干其他事情。
2. 南瓜去皮去瓤,擦丝
3. 擦好的南瓜丝加入少许盐,杀出水份
4. 再剁几刀,挤干水份
5. 油锅放少许油,打散的鸡蛋倒入锅中迅速滑散
6. 虾皮洗净,锅中不放油,炒干
7. 虾皮和鸡蛋放入挤干水份的南瓜中拌匀成馅
8. 饧好的面分成大小均匀的面剂
9. 擀成中间厚边缘薄的饺子皮,我家饺子皮比较薄,不喜欢太厚的
10. 包入适量馅
11. 全部包好,我包的饺子样子还可以吧?
12. 锅中放少许油,薄薄一层即可,千万不要多啊。胃不好的人不能吃煎炸的东西会不舒服,薄薄一层,油不多,可以是底部煎黄,不糊,胃不好的人吃了也很舒服。放入饺子,小火煎至底部金黄
13. 一勺淀粉加适量水调匀
14. 倒入锅中至饺子的三分之一处
15. 盖上盖子中小火焖
16. 焖至水份收干,形成冰花即可
小贴士
做煎饺最好用不粘锅,做好后一晃动锅,煎饺就完全脱离锅了,直接扣出来。
和面的水量要根据自己面粉的吸水程度适当调整,我用的中筋粉,吸水能力比较强,筋度也很高,所以要多放些水
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