《悦·美食》是一档聚焦美食的生活服务类节目，深入挖掘人与食物之间的美食故事，从舌尖到心间，倡导高品质时尚精致新生活，用暖心的情感赋予食物最浪漫的温度。
新鲜细嫩的三文鱼，油封的做法保存着食材本身鲜美的味道，南瓜、牛油果、柠檬，绵密的口感中带着一些清爽！
食材：
甜菜头、三文鱼、南瓜、茴香头、柠檬、橄榄油
步骤：
准备好材料
茴香头水煮
甜菜头切片
入开水中煮8-10分钟
南瓜切片
锅内入橄榄油，煎制南瓜
牛油果切片入柠檬水中
橄榄油保持100度油温，三文鱼上加少许盐、胡椒粉
你学会了么？最后，感谢一下节目合作伙伴东古、凤球唛、炊大皇~我们下次见！
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