早餐最适合吃它,三个下肚可以饱一天,精力充沛,提神开胃!它叫糖油粑粑,是湖南长沙的传统小吃,甜而不浓,油而不腻,软软糯糯。不仅早上可以当早餐,还可以当下午茶,只要一天不吃就馋得慌,实在太好吃了。
【糖油粑粑】食材:水磨糯米粉、白砂糖、红糖、糖浆。煮糖汁的时候加点糖浆,颜色光亮,又不会甜。
步骤1:适量的水,煮沸之后,放一小块红糖,煮至溶解。为什么要用红糖,揉搓的糯米团,颜色会比较深,更加食欲。
步骤2:煮沸的红糖水,热乎乎的时候倒入糯米粉里,并用筷子,快速搅拌均匀,揉搓成糯米团。一边搅拌一边加入糖水,千万不能一次倒入,这样容易糖水过多。
步骤3:取30克左右,揉搓成小团,然后放在手掌心,用另外一个手按压,糯米粑粑的就做好了。
步骤4:平底锅烧热,倒入花生油,然后把做好的饼放入平底锅,这个时候要动作快,一边做,一边放入锅里。
步骤5:糖油粑粑煎至微黄,翻转另外一边继续煎至微黄,然后出锅。一定要小火,不能煎至外外皮焦,如果煎焦了,吃的时候就不软糯了。
步骤6:锅里倒入适量的水,放冰糖、白砂糖,中小火煮至溶解,然后加糖浆,把锅里的糖汁水有浓稠的感觉。
步骤7:把煎好的糖油粑粑,放入锅里,小火煮一会,糖油粑粑个个金灿灿,特别油亮,但是甜而不腻,软软的,软糯好吃。
【sourcehe温馨小贴士】1.搅拌糯米粉的时候,一定要用沸水,且一边搅拌一边加水,能揉搓成团,就不能加水了,否则会太软。2.吃糖油粑粑的时候千万不能着急,要小口慢慢吃,大口吃容易烫到舌头。3.糖油粑粑虽然好吃,但是晚上要少许,热量高,最适合早上吃。
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