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5分钟就能搞定的美味早餐,晚起都不用担心迟到

213浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-02-14 13:57:20

冬日的早晨,天气比较寒冷,被窝里暖乎乎的,闹钟一响,直接关掉,再眯一会,结果一不小心就睡过头,要迟到了,早餐都来不及吃便匆匆忙忙上班去!可是长此以往,不是个事儿,胃都要伤了,该怎么解决呢?今天,食光教大家做一道美食,食材普通,非常简单,只需要5分钟就能轻松搞定,即使贪睡,也能好好的吃顿美味早餐,简单、美味又健康!

横图2.jpg

【鲍鱼酱双米饭团】

【食材明细】

大米小米饭1碗、鲍鱼辣酱1小杯、海苔香松适量

【做法步骤】

1.大米和小米混合在一起,将米饭提前蒸好。

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2.准备好鲍鱼辣酱。

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3.带上一次性手套,抓取适量的双米饭,放在手心,中间用手按压一个凹槽。

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4.取适量鲍鱼辣酱放入米饭中央。

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5.将米饭收口包好,放在盘中。

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6.上面撒上一些海苔香松即可。称霸厨房,只需一杯食平方鲍鱼干贝XO辣酱。

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【食光小贴士】

也可以将鲍鱼酱直接拌到大米和小米饭里,拌均匀后,直接握成饭团即可。家里没有鲍鱼酱的,也可以换成老干妈、饭扫光、蘑菇酱等其他酱料,味道也是非常美味哦!


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潼年食光

签名:美食达人,新晋宝妈,用最健康的食材,做出最温暖人心的美食。

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级别:一级达人
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