自从当了妈妈,深感母爱的伟大,哺乳期的妈妈,可以说见过各个时间段窗外的夜色,过了哺乳期的妈妈,更是为了宝宝的早餐、午餐和晚餐绞尽脑汁,睡眠,对于妈妈们来说真的是太奢侈了!作为一名上班族,又是一名宝妈,睡眠和时间对我来说太重要了,想要睡得足,又想要给宝宝一份爱心营养早餐,怎么才能实现呢,也许你会说,太难了!我想说,其实并不难!
今天给大家介绍一款食材普通,做法简单,外观好看,宝宝又爱吃的营养早餐,10分钟轻松搞定,宝宝都吃不够!作为早餐来说,简单又实惠。对于上班族来说,简单、快捷、营养高。对于宝宝来说,好看又好吃。
馒头本身含蛋白质和碳水化合物、鸡蛋的营养也价值高。二者搭配在一起,既饱腹又营养,再配上一杯热牛奶,元气满满的早餐就做好了。一起来下看下做法吧!
【小猪蛋香馒头片】
【食材明细】
馒头片4片、火腿肠1根、鸡蛋2个、海苔片1小张
【做法步骤】
1.准备好4片大小差不多的馒头片。
2.鸡蛋打散,倒入盘中。
3.将馒头片放入鸡蛋液中蘸一蘸,使得馒头片的两面均匀地裹上鸡蛋液。
4.锅中倒少许油,7成热时放入裹满鸡蛋液的馒头片煎一煎。
5.煎至馒头片两面金黄,盛出装盘。
6.将火腿肠切出小猪耳朵和小猪鼻子。
7.将猪鼻子和猪耳朵分别放在煎好的馒头片上,再用海苔剪出眼睛,点缀上。
一份爱心满满,充满浓浓鸡蛋香、好看、营养又好吃的煎馒头片就做好了,简单又快捷,10分钟就完成,松软可口,再配上一杯热牛奶,宝宝超爱吃!
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