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鲜嫩又少刺,小朋友都爱吃,简单几步就搞定——清蒸多宝鱼

271浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-02-26 20:40:19

多宝鱼原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一。身体扁平、略成菱形,褐色中隐约可见黑色和棕色的花纹。多宝鱼没有小刺,肉质鲜美,细腻滑爽、富有弹性。

材料:

多宝鱼    1

生姜    2

    适量

酱油   适量

葱花   适量

色拉油   适量

步骤

1.将多宝鱼从头部腮那里将腮和内脏一起用剪刀绞出来;

1.jpg

2.把多宝鱼洗干净,背部打斜十字花刀;

2.jpg

3.在鱼的表面抹点盐,再把生姜切丝放到打好的花刀上,淋上少量的酱油;

3.jpg

4.上锅蒸十分钟即可出锅;

5.jpg

5.撒上葱花,把油烧热,淋在鱼的表面;

7.jpg

6.一盘每味的清蒸多宝鱼完成了。

成品1.jpg

小技巧

1.       鱼打花刀是为了更加的入味;

2.       蒸十分钟即可,时间太长肉容易老。

 


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灵子美食厨房

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