特殊时期，宅在家没有运动是时候排毒养颜了

雪梨青枣汁 遇到了特殊时期，我已经宅在家快两个月了，看着肚子上的小肉肉一直不停地涨，奔溃了，是时候减肥了。排排毒了。
雪梨青枣汁
雪梨具有生津润燥、清热化痰之功效，润肺、凉心、降火、解毒。青枣具有益胃生津、养颜美容、延缓衰老。刚刚好都适合排排毒。

食材：雪梨半个，青枣一个，凉白开一杯

做法：雪梨青枣分别去皮，洗净，沥干水分

切成小块

放入果汁机里，加入适量凉白开

盖上盖子，按上启动键，一分钟左右，美味的雪梨青枣汁做好了。

倒入杯中

雪梨和青枣都是寒性的水果，比较适合夏天饮用，干燥炎热的夏天，来一杯雪梨青枣汁，冰冰凉凉的，好幸福的感觉。