营养早餐请选择它！

 家里有位特别尊重假期的娃，每天不睡到天荒地老是不会起来的，我和妞爸每天早早的就要吃好早餐去上班，还没开学继续家里蹲的妞的早餐就成了大问题，快大学毕业的妞是一直过着衣来伸手饭来张口的生活，从没下厨过，于是我教她用早餐机做早餐，第一次煎鸡蛋，第一次煮馄饨，第一次做三明治……妞都完成的特别完美！做三明治很快捷，三分钟就搞定，口感外脆里软，特别的美味从此妞的早餐我再也不用担心她用饼干来打发啦

准备好吐司片，洗净生菜，番茄，火腿切薄片。吐司是自己做的，详细做法如下

早餐机同时开工：左边三明治机刷一点油，磕入鸡蛋，再盖上机盖三分钟，右边煎锅刷点油放入火腿片，小火煎制

底部滋滋响时，翻面再煎制两分钟

将火腿片，煎鸡蛋放在吐司片上再盖上一片吐司片

再放上生菜，番茄片。挤点沙拉酱或番茄酱

再盖上吐司片，可以盖上机盖煎制三分钟，也可以用三明治纸包起来直接吃

没买三明治纸，我是直接用油纸包起来，再拦腰中间切一刀，打扮一下，也挺美的哟！

自制三明治成品图

制作小技巧:番茄可以换黄瓜片，三明治也可以放三明治机里烤制三分钟，又是不同味道，外脆内软。用油纸可以代替三明治纸，也可以用保鲜膜代替