妈妈年纪七旬,还总是对儿女们操不完的心,在她的眼里我们永远都还是小孩子!每天都会叮嘱骑车要注意看路,晚上要吃饭不能节食,天冷了要加衣服,睡觉前检查门是否关好……每天都能听到老妈妈如此重复类似的言语,以前总是嫌太啰嗦,随着年龄见长,也明白了每天能听到妈妈的重复式叮嘱,真的是一件非常幸福而又美好的事!
同住一个单位实在是很方便,每次老妈烧好吃的都会送一半来,当然我也会时不时烧点老妈爱吃的送去,五彩糯米饭是老妈最爱吃的,不但口感软糯咸香,而且颜值高且营养丰富,也很适合老年人的牙口,但糯米不太容易消化,所以一次摄入量不可过多,大家可以学会烧给妈妈吃哟!
需要的食材有:糯米300克,豌豆50克,腊肉100克,干香菇10朵,胡萝卜半根,盐适量,植物油适量,老抽少量,水少量
先糯米清洗干净后浸泡40分钟左右,再捞起沥水待用
香菇洗净后开水泡发
腊肉肥瘦分开切小粒
胡萝卜,干香菇同样切小粒,豌豆洗干净(豌豆要选老一点的,豆荚外壳一点黄色的薄壳)
锅内倒入适量油中火烧热后转小火,放入肥肉粒炼出油脂,肥肉渣可留可不留,看自己喜好,我一般是弃之不用,怕热量高
倒入瘦肉粒翻炒,再倒入适量老抽翻炒均匀
胡萝卜粒,干香菇粒再放入翻炒均匀
最后倒入糯米翻炒均匀即可关火,不可炒制过久
再倒进电饭煲,只要倒入跟糯米持平的少量开水,按煮饭键煮好后,最好保温状态20分钟再开吃,糯米煮饭不易熟,要多焖会。水量也千万不要多了,糯米是不吸水的
因为电饭煲是不沾的,就为了吃锅巴所以我是用高压锅煮的糯米饭,大火烧上汽后,转小火焖煮20_25分钟关火
看!锅巴金灿灿的,咬一口嘎嘣脆,又香又鲜,不爱吃锅巴的就用电饭煲煮
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