香菇干贝粥是以香菇、干贝为主要食材制成的一道美食,味道鲜美、营养丰富,还具有补肝益肾,明目止渴,滋阴补肾,和胃调中,助力降血压,降胆固醇和补益健脾的功效,深受老人和孩子们的喜欢。
可是老火靓粥熬煮起来总是很费时间,还总是一不小心就会糊锅粘底,前功尽弃。今天我们就利用每家每户都有的电饭煲,来看看如何轻松制成这香喷喷的香菇干贝粥。
一、主要食材:香菇(4个),干贝(10-20克),大米(50克),糙米(20克),糯米(30克)。
二、辅助食材:食用油(10毫升),姜(5克),盐(2克),香葱(1棵),清水(1400毫升)。
三、烹饪方法:
1、准备主要食材。干贝提前用温水浸泡1个小时左右。
2、香葱切成葱花,姜切丝,香菇切片。
3、干贝沥干水撕成小块(泡过的水留着一会儿一起加入粥中)。
4、热锅放油,下姜丝小火爆香,放入香菇片和干贝炒至干贝微微变色,香菇变软出水时关火备用。
5、所有米一起淘洗干净,加入清水放入电饭煲中(泡过干贝的水此时也一起加入)。
7、将炒好的香菇和干贝一起加入,启动煲粥程序(没有煲粥程序直接按下煮饭键即可)。
8、约2小时左右,当粥熬至软香浓稠达到自己想要的感觉时,加入盐和葱花调味出锅即可。
温馨小提示:
1、 若是在炉灶上用明火煲,要注意水量要多一些,后期要不停搅拌,以防糊锅。
2、 电饭煲有预约功能的冬天可以头天晚上把所有食材(除去香葱和盐)放入,预约到自己需要的时间加入盐和香葱出锅即食。
3、 本方成品约为4人食用量,供参考。
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