鸡肉属于白肉,本身就是相对低脂的肉类,但是有的时候做不好的话,鸡肉就会很柴。今天做这道芋头蒸鸡,健康做法也能做出好吃的鸡肉!
2个鸡腿斩块,加入1匙盐,1勺蚝油,1勺黄酒和2勺蒸鱼豉油拌匀腌制20分钟。
芋头没有味道,所以腌鸡肉的料汁要多一些。
200克荔浦芋头去皮切块铺在盘底,如果是冷冻的也无需解冻,然后把鸡肉铺在芋头上,撒葱姜蒜和小米辣,入蒸锅上汽后转中小火蒸25分钟即可
荔浦芋头软糯香甜,鸡肉滑嫩鲜美,不加油就十分好吃,蒸制的做法也是更为健康,家里老人孩子都爱吃哦~
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