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谁家小朋友不爱吃饭,这样做很有吸引力

69浏览 · 0赞 · 1评论 · 2020-06-04 16:04:53

    喜欢海苔的独特味道,平常作零食吃,也用作饼干、面包的辅料,都很不错。这次炒饭时加了豌豆、土豆、洋葱的同时又加少许海苔,再用海苔将炒好的米饭卷起切段食用。虽然是素食,却好吃至极。对小朋友很有吸引力。

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用料:米饭90g 海苔40g   橄榄油 盐 豌豆 土豆 洋葱

制作步骤:

1、土豆去皮洗干净,豌豆去皮取豆,洋葱洗干净,备好米饭、海苔

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2、海苔、洋葱、土豆切小丁

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3、起油锅,洋葱入锅炒,洋葱炒出香味,豌豆入锅炒

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4、土豆入锅炒

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5、加盐炒

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6、米饭入锅炒

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7、海苔碎入锅炒,炒均匀盛出

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8、取一张海苔,炒好的米饭放在海苔上

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9、从一侧卷起

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10、卷好的海苔卷切段

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11、装盘即可享用

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小贴士

1、炒饭配菜依据个人偏爱选用。

2、炒米饭用稍微硬些的米饭。

3、食材入锅按成熟难易度排序。

4、此款炒饭主要品海苔的味道,不宜添加多种调味品。


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杰米田园

签名:努力学美食,做美食,争当好杰米。

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