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这道菜鲜香无比,吃到脂肪摄入超标也不想放下筷子

68浏览 · 1赞 · 0评论 · 2020-06-17 17:54:33

嗜肉族大爱红烧五花肉,时不时会想念,就是馋。这次买的这块猪肋条肉,说是五花肉,其实不只五层,肥瘦相间的很诱人。香气浓郁又营养丰富的野生黄蘑浸泡后与五花肉搭配红烧,鲜香无比,食客品尝后赞不绝口,吃到脂肪摄入超标也不想放下筷子。

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用料:五花肉950g  野生干黄蘑100g    油 盐 老抽 红糖 葱姜 大料

制作步骤:

1、野生干黄蘑洗干净用冷水浸泡

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2、五花肉洗干净沥干水,切成大小适中的块儿,入锅焯水后捞出沥干水

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3、起油锅,红糖入锅炒糖色

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4、糖色炒好后将五花肉入锅炒

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5、葱姜、大料入锅

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6、添加老抽炒

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7、加适量开水,盖上锅盖烧其间适时翻炒。大火烧开锅,改小火慢烧

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8、15分钟后,将浸泡好的黄蘑连同浸泡黄蘑的水入锅,炒均匀,盖上锅盖继续烧,其间还要翻炒

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9、烧至食材9分熟,加盐炒均匀

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10、大火烧至收汤即可关火,盛出享用

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小贴士

1、浸泡黄蘑时中途视情况更换一次或两次水。

2、调味品依据个人口味添加。

3、小火慢烧,菜品味道更佳。


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杰米田园

签名:努力学美食,做美食,争当好杰米。

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