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舶来的鱼鳔,鲜美

137浏览 · 1赞 · 0评论 · 2020-06-19 17:11:00

上好的马来西亚鱼鳔,发好后吃了多次。这次换个吃法,用来做汤。搭配了既利好又喜欢的冬瓜,临出锅,又撒了些胡萝卜碎。调味品只加了盐与胡椒粉。虽然看着很普通,实则是一款美味又健康的好汤。

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用料:冬瓜300g  鱼鳔100g  油  盐  胡椒粉  胡萝卜 姜

制作步骤;

1、干鱼鳔用冷水浸泡

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2、浸泡好的鱼鳔入锅煮后捞出沥干水。水中加适量小麦粉,可以去除油腥味

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3、冬瓜去皮去瓤,将冬瓜切成滚刀块

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4、取适量鱼鳔回刀,胡萝卜切碎

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5、起油锅,鱼鳔、姜末入锅炒

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6、冬瓜入锅炒

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7、加适量水盖上锅盖煮

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8、煮至食材熟,胡萝卜碎入锅搅拌均匀

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9、加盐、胡椒粉搅拌均匀关火

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10、盛出享用

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小贴士

此汤很鲜美,不宜添加多种调味品。


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杰米田园

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